腰椎间盘突出牵引治疗方法
腰椎间盘突出是由于长期的压迫或者重力压迫引起,只有通过长期的反作用力牵引,才能使突出部位减小,可定向牵引机可以调节背部横向和纵向的角度,能解决腰椎间盘突出的问题,虽然运动也是非常的重要,但是结合着药物的治疗,饮食保健也是很好的,今天就这两个方面来说一说腰椎间盘突出的治疗方法。
患者腰椎生理曲度变小或反弓者仰卧位牵引,腰椎生理曲度变大者俯卧位牵引,具体时间10~20分钟,且根据患者感觉灵活掌握。牵引初期,患者明显感觉疼痛减轻,但当牵引时间过长时,因肌肉牵拉过度疲劳,会再现肌肉牵拉伤疼痛;若牵引时间过短,椎体间隙扩大程度达不到使突出椎间盘还纳的程度,又会达不到牵引目的。
悬吊下肢压腰法 在牵引适度的前提下悬吊双下肢,助手将患者双下肢向上抬高与床成25°~30°的夹角,下腹部离开床面悬空约6~12cm,将双下肢作椭圆形左右摆动后,对患侧下肢施加拉力(或在患侧使用皮牵引),以患者感觉舒适为度。随后,操作者立于患侧,双手交叉重叠,右手在下,左手在上,用掌根在腰椎压痛点做有弹性的顿挫性按压约30~50次,其目的是在牵引后椎间隙增宽的前提下,促进突出的间盘或髓核恢复成正常位置,其力度与角度应审慎掌握(力量应随患者体质、病情轻重、耐受力而掌握之)。
并且,其用力方向应与椎间盘突出方向相反,否则不但不能使突出的间盘还纳,而且可能加重病情或者无效。当操作者按压结束后,助手才能慢慢减轻拉力直至放松。
腰椎间盘突多发于老年人,但是随着生活习惯的改变,很多白领就是因为长期的坐在电脑前,没有运动,才导致了腰椎间盘突出,这跟我们的日常生活习惯有很大的联系,为了能缓解症状,那我们就要从生活的小事做起,坐姿站姿要正确,不能松,希望以上的说法你能帮助到大家,希望早日康复。
-
鳞状上皮炎症反应的介绍
可能很多女性朋友对于鳞状上皮炎这种疾病是不太了解,其实它就是一种子宫糜烂性疾病,鳞状上表皮细胞就是我们说的宫颈上皮细胞,你们在生活中可以好好的进行了解,及时对于鳞状上皮炎症这种疾病进行治疗。现在就让我们一起来了解一下鳞状上皮炎症这种疾病是发病原因及...
-
运动过后肌肉疼怎么办
有不少的人因为平时运动量不足,忽然增加了运动量,在激烈运动之后会出现肌肉痛,这种运动导致的肌肉痛也是有两种情况的,一种是来的快,但是消失的也比较的快,还有一种是在运动后的几个小时,或者是隔天出现疼痛的情况,并且会出现疲倦乏力,有的还会出现肌肉痉挛、僵硬的情况...
-
怎么预防心脑血管疾病
在日常生活中很多的人因为疾病缠身折磨不已,其中近些年出现心脑血管疾病的患者也是越来越多了。大家也知道这个疾病对于人的身体是有很大的危害的,发生的原因也是与我们的生活的环境和生活习惯有着很大的关系的。如果能提前做好预防的话,也是有很大的帮助的。那么...
-
跑步小腿外侧肌肉酸痛怎么办
跑步锻炼的方法是最有效和最方便的锻炼身体的方法了,几乎适合任何人来进行锻炼。每个人可以根据自己的实际情况来决定跑步的强度,这样就能在不伤害身体的情况下,起到锻炼身体的目的。跑步的时候要注意做好保护不要受伤。那么跑步小腿外侧肌肉酸痛应该怎么办呢?下面...