月子里手臂酸痛的原因
有些孕妇在生产完之后坐月子的期间会有手臂酸痛的感觉,这种情况也不少见。一般来说孕妇在分娩之后身体里的激素会有变化,这个时候往往会有关节囊及其附近的韧带出现张力下降的情况出现,关节会很松弛。在加上如果这个时候还没有好好休息,比如说总是抱着孩子或者是做家务活就很容易出现这种情况,所以坐月子的时候一定要多休息,休息非常的重要。
月子里手臂酸痛是为何呢?由于孕妇体质比较弱,对外界不利因素都比较敏感,在这种情况下,如果孕妇不很好地休息,经常洗刷尿布以及做家务,尤其是经常接触冷水等,是极易诱发手疼、关节疼对于怀孕手关节痛一般来说,多是由怀孕期间分泌的激素,尤其是松弛素会引起筋膜、肌腱、韧带及结缔组织变软、松弛,同时累及神经所造成。常会出现肢体关节酸楚、疼痛麻木以及重者肿胀等症,本病发生的机理主要是气血虚弱,经络失养,或寒湿之邪乘虚侵入机体,使气血凝滞而致。
针对各种引起月子里手臂酸痛的原因,在坐月子期间要注意避免再用冷水,在初春、深秋和冬季季节,建议您用温水洗手,经常抬高手臂,增加静脉及淋巴液的回流,可减轻疼痛。母乳喂养期间暂时不使用药物。如果疼痛难忍,要在医生指导下采取治疗措施或服用药物。
坐月子的时候注意不要太过劳累,少抱着孩子,也不要经常做家务,多多休息是避免身体出问题的良方。一般像手臂酸疼的情况多休息就能够解决,再不济的话也可以喝些中药,调理调理自己的身体,只要不过与劳累是很容易好的。
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