踝关节意外扭伤的检查和急救
发生原因:大多是因为身体失去重心,落地时踩在别人的脚上或脚被绊时出现。扭伤时,局部会发生关节肿胀、疼痛,严重时甚至造成骨折。
处理方法:处理时,先用弹性绷带将踝关节固定,于伤处外敷冰袋,再用绷带固定冰袋和踝关节。固定约3至5分钟,可先取下绷带,此时受伤部位肿胀尚不明显,可先进行简单的检查。检查的目的主要是确定有无骨折或脱臼的可能及韧带损伤的程度。
检查方法:注意疼痛、压痛点的位置,肿胀的程度,关节是否畸形。应一手握住踝关节上端向后推,同时另一只手握住足跟向前拉,检查活动范围是否变大,和未受伤一侧比较。如只是轻度扭伤,可继续冰敷并施以压迫性包扎,抬高患肢。如属较严重的扭伤,则应送医院治疗。
-
被毒蚊毒虫叮咬怎么办?
如果被毒蚊毒虫叮咬怎么办,下面介绍几种救急的方法以供参考。被毒蚊毒虫叮咬可将随身携带的清凉油、风油精或红花油反复涂搽患处。如有三棱针,亦可先点刺放血,挤出黄水毒汁后再涂以上药品,效果更佳。如被蝎子、马蜂、蜜蜂等蜇伤,一定要先用锋利的针将伤处刺透,挤压肿...
-
宝宝扭伤如何急救
表现:●疼痛与触痛,随着患部的活动而增强。●受损的关节肿胀,限制活动。●肌肉痉挛(肌肉发紧,由非主观性收缩引起)。●如果波及到腿,就会出现跛行。●几天后伤处还会出现青肿。处理:冷敷早期将扭伤处垫高,采用冷敷、施压,避免患处活动。在伤后48小时内,不可对患部做热敷...
-
比铅毒性要强的6种日用品
只要是对孩子健康有所关心的家长,恐怕都会对铅中毒忌惮三分。但据美国媒体9月21日报道,其实,在生活中,有许多日常用品,比含铅涂料还危险。1抗菌皂抗菌皂为什么能抗菌?因为里面含有少量的有毒物质。这对人体也有害,特别是对神经系统正在发育的儿童而言。因此,要避免一切...
-
运动损伤为什么要冰敷
运动伤害发生后的生理反应会因为血管功能及细胞内之化学反应功能改变,导致出血、发炎、红肿、疼痛等现象。运动伤害发生后也常常因为无法移动、关节僵硬、肌肉功能受到抑制等情况,久而久之而形成慢性疾病。运动伤害发生之后会形成肿胀,这与受伤程度、受伤后血管之...