登山遇险要怎么进行急救
当自我制动失败,当登山者跌落而没有自我制动的保护,或在冰河旅行中绳索串连的队伍中的一员跌入缝隙时,登山者须进行自救,即用冰镐来制止下滑。自救是未系绳索的登山者用以制止下滑的唯一机会。因此,它也是必须学会的第一重要的攀雪技巧。 登山者以及同队队员的性命很大程度上取决于他的自救技术。每一个登山者都必须熟练、可靠地掌握各种姿态下的自救。可以在愈来愈陡、愈来愈硬的雪地(有安全的落点区)上进行练习,来确定每个人的极限情况。
1.一手抓住冰镐头部,拇指在镐尾上,其它手指在镐锋上自救抓握法;另一手握住冰镐柄尖头以上的位置。两手均握紧。
2.镐锋在肩部上方位置压入山坡,冰镐柄成对角线斜过胸前方,贴着另一侧髋部握紧。冰镐柄较短时以同样的姿势握住,虽然冰镐柄尖头到不了另侧髋部。
3.胸和肩紧压镐柄,脊柱弓起,稍离雪面。背部弓起至关重要:它把登山者的重量置于镐锋和脚趾(或膝盖)上,即抠入雪中实现控制的那些点上,形成弓形的最佳方式是集中精力拽住镐柄的末端,镐柄较短会更困难。这种拉力形成弓形并使重量移向镐锋那边的肩膀。注意:那些不愿使胸和脸没入雪中的人可能会使背部弓起过高。
4.两腿挺直,分开,脚趾抠入雪中(如果穿钉鞋,使脚趾离开雪面直到最后几乎停住)。
5.紧握冰镐。紧握冰镐头部会使镐锋挨着肩部和颈部。另一只手必须靠近镐柄的末端以防止镐柄尖头为轴心转入大腿,造成重伤。尤其在松软的雪上,挺直分开的两腿以及抠入雪中的脚趾可增加阻力,加大稳定性,在硬雪或冰上并穿着钉鞋时,两脚必须抬离山坡直到速度减慢,这样鞋钉就不会止住登山者并把他向后抛去。双膝可帮助下滑者保持稳定但在硬雪或冰上却无法让他停住,尤其是当他正好穿着光滑的防风裤时。
本站温馨提示在实施急救措施的时候,千万不可过分关心姿态的优美,因为那可能会导致行动迟缓,从而使下滑增加到一个完美姿态也无法制止的速度。
-
怎么诊治踝关节损伤
踝关节损伤主要是踝关节外侧韧带损伤,约占足部损伤的1/3以上。1.病因与病理当羽毛球队员在比赛场上不停地上下、左右跨步地移动或前后跳起扣杀时,由于脚着地时,身体重心不稳或偏向一侧,常使足的前外侧先着地。所以足在跖屈内翻位扭伤外侧副韧带最常见。2.症状与诊...
-
关于尿血有什么急救措施
正常的尿液应该是淡黄色,而不呈现红色。当尿液是红色的时候,说明身体出现了问题,人的尿液是在肾脏里生成的,经过肾盂、输尿管、膀胱、尿道排出体外,凡是这些器官有了病,发生出血,都可以引起血尿。正常的尿液应该是淡黄色,而不呈现红色。当尿液是红色的时候,说明身体出现...
-
野外露营的安全知识
01应尽量在坚硬、平坦的地上搭帐篷,不要在河岸和干涸的河床上扎营。02帐篷的入口要背风,帐篷要远离有滚石的山坡。03为避免下雨时帐篷被淹,应在蓬顶边线正下方挖一条排水沟。04帐篷四角要用大石头压住。05帐篷内应保持空气流通,在帐篷内做饭要防止着火。06晚间临睡...
-
眼部烧伤应该怎么急救
临床统计显示,造成烧伤的物质包括滚烫的铁水、铝水、沸腾的油滴或开水,各种强酸(硫酸、盐酸、硝酸、王水)、强碱(生石灰、石灰水、烧碱、氨水、脚气水)。大多伤害属生产或生活中的意外事件,但其中亦不乏情杀和仇杀等恶性犯罪。在眼部烧伤过程中,首先受到伤害的总是...