教您高血压十忌歌 预防脑出血
急救2.11W
下面推荐一首《高血压十忌歌》,相信对你有效降压和预防脑出血有帮助:
一忌性子急,冲动发脾气;二忌藏苦衷,心情受压抑;
三忌太兴奋,中风因喜极;四忌悲和哀,精神强刺激;
五忌嗜酒肉,痰阻血凝塞;六忌睡眠差,熬夜不歇息;
九忌干重活,运动不适宜;十忌跌仆伤,中风由此起。
按歌多保重,可防脑血溢;益寿又延年,健康伴随你。
-
夫妻性爱中八大意外如何急救
1、避孕具的滑落几乎所有的已婚者都经历过安全套破裂或阴道隔膜滑落的意外。发生这样的事完全不必紧张,正确的做法是:72小时内口服两次事后避孕药;假如安全套脱落在阴道内,只需轻轻捏住其根部拽出即可。2、痉挛及疼痛最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛,也...
-
鱼刺卡住喉咙要如何急救
鱼是我们生活中一种很常见的食物,也是有很多人都喜欢吃的。但是吃鱼最烦人的一点就是刺太多,如果我们不注意就会被刺卡住,被刺卡住也是我们生活中很平常的一件事情。当鱼刺卡住我们的喉咙后,我们应该怎么进行急救措施呢?此时,应积极进行处理:1.令病人张口,用筷子或匙柄...
-
鱼刺鲠喉的急救方法
鱼刺鲠喉的急救方法咽部被鲠处多位于扁桃体上、舌根、会厌溪等处。当进食中有可能因仓促进食而发生鱼刺等鲠喉时,应小心本病。此时大多有刺痛或吞咽时加重,影响进食,对于少年儿童,较大的异物还可引起呼吸困难及窒息。那面临鱼刺鲠喉的问题时我们该采取哪些措施呢?1....
-
怎么诊治踝关节损伤
踝关节损伤主要是踝关节外侧韧带损伤,约占足部损伤的1/3以上。1.病因与病理当羽毛球队员在比赛场上不停地上下、左右跨步地移动或前后跳起扣杀时,由于脚着地时,身体重心不稳或偏向一侧,常使足的前外侧先着地。所以足在跖屈内翻位扭伤外侧副韧带最常见。2.症状与诊...