中医养生 5种“读唇术”健康隐患无处躲
红通通、水润润的嘴唇不仅让你性感迷人,从健康角度来说它也表明你的身体是OK的哦~但是,好多MM都是靠“妆”出来的,其实很多人的唇色都不健康!下面小编就教你一种相面术——读唇术,让我们一起看看吧!
你可知道,嘴唇除了是人体的美器之外,也是健康的报表哦。当我们健康出现状况时,唇部就会相应的发生变化,产生皲裂或颜色发白等。那么唇部变化反应了怎样的身体状况了?下面教你从唇部自测健康的方法。>>>中医养生视频 教你以“吃”养生
唇边胡须——内分泌紊乱
有的女孩子的唇边竟然像男孩子一样,长出了细细绒毛样的胡子,同时身上的汗毛也比较浓重,在影响了美观的同时,也暴露了健康问题。
健康调理:确诊是否患多囊卵巢综合征
长胡子可能与内分泌紊乱,体内雌、雄性激素异常或多囊卵巢综合征等有关。其中多囊卵巢综合征有一个显着的特征就是体毛过多,同时还有肥胖、闭经、不孕的情况发生。>>>24种手相看穿健康
另外,患有糖尿病综合征的更年期妇女,也可能会表现为生须、全身性多毛、显着肥胖,并常伴有糖尿病及高血压,但除了多毛,再无其他男性特征的表现;如果使用了地仑丁、皮质类固醇或链霉素等一样会长“胡子”,通常停药后症状即可消失。
唇色发白——有可能是贫血
一般来说,贫血的人由于血液内红细胞与血红蛋白含量低于正常值,不仅唇色白,而且眼睑发白,面色苍白,指甲发白,并且都白得没有光泽。>>>自学相面术 有病不求人
发生贫血的情况中,有很大一部分是由于偏食造成的。偏食也是造成营养不良的一种原因,如果日常饮食不规律,忙的时候吃方便面,不忙的时候在外面胡吃海塞,那样的话,不是营养过于简单,就是由于食物烹调过于精致破坏了营养。
健康调理:告别偏食
建议可以生吃胡萝卜、菠菜、西红柿、猕猴桃这样的蔬果和鸡肝、猪肝、黑芝麻等食物。
唇有皲裂——维生素缺乏了
很多女性都有过嘴唇干裂的经历,越干裂就越想舔,有时甚至出血。由于嘴唇没有汗腺和唾液腺,故保持湿润只靠毛细血管和少量发育不全的皮脂腺。>>>从男人五面相看身体健康
健康调理:内外兼修
如果想拥有水润红唇,宜内外兼顾。外用油脂含量多、性质柔和的唇膏,以“防护”治标为主。内服饮食应多样化,营养均衡,多吃一些水分含量多的食物,比如汤、粥、水果。
唇色黯红——是不是便秘了
造成便秘的原因很多,大体上是因为气血不能正常运行于机体而导致气血不畅所致。有便秘情况的患者,唇色也因气血不畅无法滋养而色暗。>>>从小便状态看健康
健康调理:晚餐吃素
如果是这种原因造成的便秘,让气血运行是关键。进行运动是最自然的疗法,并且配合选择素食作为调养的方案,至少做到晚餐尽量不吃肉,避免过于油腻和肥厚的肉类食物对于肠胃造成过重的负担,让清晨顺利排泄。
唇边水疱——是不是唇疱疹来袭
唇疱疹由单纯疱疹病毒引起,在唇及周围形成小水疱。这些小水疱是成组的,有点疼痛,充满液体,让人看上去很是不爽。>>>如何从面相看你是否长寿
健康调理:可以自行痊愈
嘴唇上长泡怎么办?唇疱疹一般经过两周的时间,就可以自行破溃结痂,所以很多人都在不知不觉中痊愈。因为这种疾病有经常复发的特点,虽然不碍事,但却严重影响美观,所以要注意如下主要诱发因素:焦虑、日晒、感染。
秋天嘴唇干裂是什么原因
秋高气爽,干燥多风,很多人都会觉得嘴唇发干,出现皲裂,因而就会不自觉地舔唇,但结果常常适得其反,嘴唇的干燥症状反而加重,甚至导致唇部肿胀、结血痂。
其实,以上这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。>>>中医通过看头发知内脏健康
慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变,多由各种长期、持续的刺激导致,如干燥、寒冷,尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时,由于外界空气干燥,唾液带来的水分不仅会很快蒸发,还会带走唇部本来就很少的水分,造成越干越舔、越舔越干的恶性循环,严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。
此外,秋天时,嘴唇还容易结痂,这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶,嘴唇上的唾液蒸发后,这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上,与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整,如果强行撕去,就会造成更多的局部渗出,从而形成更多痂皮。>>>中医教观耳识健康
其实,嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状,可以从调整饮食和日常习惯上来防治。第一,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加B族维生素的摄取。第二,及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂。第三,无论男女,都应使用护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用。第四,尽量避免风吹日晒等外界刺激,可以采取戴口罩的办法来防护。第五,纠正舔唇、咬唇等不良习惯。>>>指甲月牙少消化功能差 探秘手指健康圈
如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈,应及时到医院就诊,尽早查清病因,对症治疗。
结语:从嘴唇看健康也是中医养生中的一部分,想随时随地掌握自己的健康状况就从学会读唇术开始吧!
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