失眠最好的治疗方法有哪些
失眠是非常复杂且不好治疗的疾病,还容易反复的出现失眠的症状,如果不治疗失眠的危害则会加大,对患者的健康是极不利的,患者要分析失眠的重要原因,再做出治疗的计划,从而合理的对疾病进行医治管理,失眠的现象会得到缓解,那么失眠失眠最好的治疗方法有哪些呢?治疗的方式较多,有下列好的治疗方式。
1、磁疗法
磁力疗法(magnetotherapy),以磁场作用于人体治疗疾病的方法。磁场影响人体电流分布、荷电微粒的运动、膜系统的通透性和生物高分子的磁矩取向等,使组织细胞的生理、生化过程改变,产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用。
2、水疗法
①矿泉浴:如氡泉、硫化氢泉、氯化钠泉、碳酸泉等。温度37~38℃,每日1次,15~20分钟,20次为1个疗程。碳酸泉浴时温度为30~35℃,每日1次,5~10分钟,15次为1个疗程。
②松脂浴:在浴盆中加入松脂粉60克,每日1次,15分钟,15次为1个疗程。 ③低压淋浴:水压用1个大气压以下,温度为37~38℃,每日1次,15~30分钟,20次为1个疗程。
④温水浴:温度为37~38℃,每日1次,15~20分钟,20次为1个疗程。
3、穴位电疗法
在内关、神门、间使、曲池、合谷、太阳、风池、足三里、三阴交、涌泉等选出上下对称的双穴4个,也可用百会、中皖、气海、肾俞、大椎、关元、命门等单穴治疗,用下行直流电2~6毫安,20分钟。也可用低频脉冲的方波、三角彼或感应电,频率20~100赫兹,1~2毫安。感应电用小到中等量,每日1次,30~60分钟,20次为1个疗程。
4、电针疗法
在中医针灸的基础上,加以适当的电流(电流大小因人而异,以能忍耐为度),每日1次,15~30分钟,10次为1个疗程。可连续2~3个疗程。
5、电睡眠疗法
眼部罩阴极,枕部置阳极,用方波脉冲电流,波宽0.2~0.3毫秒,频率6~20赫兹,6~8毫安,每日1次,40~60分钟,15次为1个疗程。
6、静电疗法
全身淋浴法,顶部为阴极,足底为阳极,40千伏,每日1次,15分钟,20次为1个疗程。
失眠失眠最好的治疗方法有哪些呢?上述文章为大家讲解的就是治疗失眠的好方法,这些医治的方法是物理治疗,治疗的同时也对身体有益处,患者要明确自己的失眠的症状,失眠的过程中是否有多梦,精神上是否有压力等,再配合心理治疗等,失眠的毛病就可以控制住,但是不建议患者使用药物,容易出现抗药性。
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