谁知道晚上睡觉牙齿出血是怎么回事?
牙龈出血是一种比较常见的现象,此时多半是上火所致,当然了与体内缺乏维生素C也有直接的关系,尤其是晚上睡觉的时候,一旦发现牙齿流血了,还是需要提高警惕的,也要时刻关注自身健康状况,明确原因后尽快做好调理措施,那么晚上睡觉牙齿出血是怎么回事?
一、缺维C。在以前贫困地区常发生,大概属于营养不良。如果你的饮食太差而导致牙银流血,很可能是缺维C,脐成,萍果、胡罗波等水果蔬菜都含丰富维C,如果用药物补充维C(如维C片),要注意还要多吃东西。因为维C片必须与食物一起才能起作用。
二、睡眠。这一点也很重要,但我不知道原因。我睡眠好的时候牙银流血现象就要好些。熬夜多了,随时都觉得口里有血。有段时间我住院,生活很有规律,居然好多年牙齿流血的毛病在那几周刷牙都不会流血,不过出院没多久,我又故态重萌。
三、刷牙方法不正确。如果你到医院去,你会发现现在至少有60-80%的成人都不会刷牙,牙科医生称为之文明病。错误的方法是横着刷,这样牙齿不容易刷干净,而且牙银要被刷伤,刷牙应该竖着刷,既能清洁干净,又不会伤牙银,具体方法网上找得到。
四、需要洁牙。你可以说你每天都刷牙,而且方法也正确,还是早晚加上中午三次,难道还要洁牙?的确需要,无论你怎麽刷,都不可能完全干净,久之,会产生牙结石,压迫着牙银,发生牙银炎,牙银红肿,常流血,这是最主要的原因了。我想大多数人都是这个原因。一般来说,正常不抽烟的一两年也需刷一次牙,我到医院洁了牙后,牙银再也没有流血了。
上文中明确介绍了晚上睡觉牙齿出血是怎么回事,相信大家也都很清楚了,不管是什么原因所致,都不可小觑,平时一定要养成一个好的生活习惯,既要合理膳食,多摄入一些营养成分和维生素,同时还要保持口腔卫生。
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