半夜头皮痒是怎么回事
众所周知,当我们的头部头屑过多的时候,头皮部位就会出现瘙痒感,此时,采用去屑的方法便可轻松的缓解头皮的痒感,而在生活中,如果半夜头皮出现瘙痒的情况,其实是由很多原因造成的,那么,半夜头皮痒是怎么回事呢?具体原因请看下文介绍,希望有该困扰的人都能够找到解决方法。
1、洗头太频繁
洗头不要太频繁,因为头皮和头发表面都有一层自我保护的物质,如果每天洗头,就会破坏保护层,头皮自然也容易干燥发痒。一般来说,在出汗不是很严重、头发不是很容易脏的情况下,一周洗一到两次是最适宜的。一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次。
2、洗发水不适合
每个人的发质不同,要选择最适合自己的洗发水。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
洗发水的化学的直接伤害对头发和头皮都是比较大的,特别是头屑多的人,尽量在洗头发的时候稍微注意一下,先把洗发水放到手上,搓到起了泡沫,把泡沫涂到头发上来些,这样会好很多。
3、水温太高
头皮比较敏感,太冷或是太热的水都会对头皮造成一定的刺激或伤害作用,在一定程度上只会给你造成使得头皮屑会更多。洗头时水温不宜过热,不然的话容易破坏头皮和头发的油脂,使水分丢失而变得干痒。
4、没冲干净
冲洗一定要把洗发水洗干净,否则残留在头皮上的洗发水会让头皮发痒难受。
5、染发剂
不要或尽量少染发,那些劣质的染色剂在令发质变得干枯脆弱的同时,也会对头皮造成伤害,堵塞毛囊,引起发痒。
6、脂溢性皮炎
大家经常有的头皮痒、爱出油、起头皮屑都是脂溢性皮炎的症状。严重的还会引起头部毛囊炎,头发脱落。
7、饮食习惯
平时吃太多刺激性的辛辣食物,抽烟、喝酒,都会让内分泌紊乱,从而导致头皮分泌脏污油脂。
8、用指甲抓头
在洗头的时候,就会使劲的抓,用指甲使劲的挠,感觉这样才过瘾,才舒服,但是这样会很容易把头皮给抓破,也只会造成头皮屑更多。
以上便是造成人们半夜头皮发痒的八种原因,一般情况下,当人们在洗头的时候没有冲洗干净,或者选择的洗发水不当等因素,都是能够造成人们的头皮部位出现痒感,而导致其在晚上睡不着觉的,因此,对于上述能引起头皮发痒的原因,大家就应积极的进行避免。
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