风热感冒患者晚饭吃什么?
人们在患上风热感冒之后,常常会变得非常虚弱,一般需要服用药物才能够彻底消除症状。而对于患者来说,饮食等方面的调理对于疾病的缓解,也可以起到不容忽视的作用。那现在小编就主要会讲解一下风热感冒患者晚餐的具体安排方式,快来一起阅读文章,以便加深认识吧。
1、豆腐。感冒时选择高品质的蛋白质能增加身体修复能力。高品质的蛋白质包括豆腐。豆腐营养丰富,有“植物肉”之称。豆腐味甘微寒,能补脾益胃,清热润燥,利小便,解热毒。
2、冬瓜。中医认为冬瓜性凉,味甘淡,入肺、大肠、膀胱经,具有清热解暑、降暑解火的功效,是风热感冒患者的良好食物。煲冬瓜汤时,最好把冬瓜皮洗净,连皮带籽入锅煮汤,利尿效果更好。
3、梨。梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。
4、柠檬。柠檬中富含维他命C,具有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效,平时亦可多喝热柠檬水,来保养身体,补充维他命C。感冒时一天喝上500至1000cc,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,甚至可因此不药而愈。除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效,所以用在风热或挟暑的感冒较合适。
小编在本文当中介绍了很多食材,都比较适合风热感冒患者在晚上食用,因此在患病期间,就可以使用这些食材制作多种自己喜欢的食品,以能够在一定程度上帮助缓解自身病情。另外,小编建议患者还要多喝白开水,也会利于疾病的好转。
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