用盐泡脚有好处吗
泡脚是我们生活中每天都会做的一件事情,现在许多的上班族和工作族,每天下班回家压力特别大,适当的用一盆温水来泡一泡脚,不仅能缓解压力,还可以缓解一天的疲劳,通过盐来泡脚,因为用盐泡脚可以杀菌消毒,还可以治疗脚气,那么盐泡脚有什么好处吗?对身体有什么功效呢?
第一,促进血洗循环。脚自上而下就有礼品盐人体的第二以及之说。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血洗循环不好,医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树树枯根先竭,人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人,泡脚是一个极好的方法。
第二,刺激足部的穴位,反射区的经络。很多人都做过足疗,按摩师点压我们的脚时,会感觉痛疼,酸胀,这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以,当我们做完足底按摩后,会感觉浑身轻松。同时,人体脚上有6条主要的经络,包括三条阳经(膀胱经,胃经,胆经)的终止点,和三条阴经(脾经,肝经,肾经的起始点都在脚上,因此,泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。
第三,对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用。人们常说一句话:“富人吃补药,穷人泡泡脚。”可见泡脚的作用很大。尤其是现代社会,空调的大量使用,再加上人们普遍爱吃凉的食物,所以体内多寒湿,通过泡脚,可以加速体内排寒。
很多经过泡脚的人们你都有这这样的经验,泡脚的时候,会感觉膝盖很凉,说明体内的湿寒正在被泡脚的热水和中药逼出体外。因此,如果你得了风寒感冒了,优势不用吃药,泡泡脚,一出汗,将体内的寒驱散了,病就好多了。
还有很多血压高的人,如果长期泡脚,会使得人体的肢体末端血液循环得到改善,因此,慢慢的血压就降了下来。总之,明白了道理,身体力行的去做,泡泡脚的好处只有您自己最清楚。
那我们该如何正确地泡脚?
要使用专业的足浴盐,因为足浴盐中利用钠离子,氯离子的独特渗透机理,深入皮肤,疏通毛孔,能有效清除足部代谢物,,祛除老化角质,改善足部血液循环,缓解疲劳。
独含丰富的天然微量矿物元素,及时补充足部所需。长期使用可以增强颇佳延期抵抗能力,使足部干爽,舒适。
取一包足浴盐足浴盐(15g)直接溶于半盆温热水中,先全面浸润足部,适量充分按摩足部10-15分钟后,洗净即可。用后你会感觉到清爽,舒适,自在,十分放松.
我们的双脚脚心有66个穴位,这66个穴位经过热水泡烫以后就会发挥相对来说的作用,对调理身体各个器官有着很好的功效,所以每天身上的泡泡脚,对身体有好处,但要注意泡脚的时候盐不要放得太多,可治疗脚气,气血不足和身体寒气。
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