保健品有副作用吗
想要更好的保证自己的身体健康,在生活当中很多人选择了滋补保健药品,但是在选择这些食物的同时我们也需要重视,只有科学健康地食用,才可以更好的发挥它的保健功效。那你知道保健品是否存在副作用问题吗?现在就一起详细去认识一下,保健品可能会存在的问题。
事实上保健品不会存在一些副作用,因为这主要就是帮助自己滋补保健身体的,所以说在生活当中对于保健品的一个选择,我们还是需要注重的,科学地食用才可以更好的发挥它的功效。
副作用那是药物才有的东西,保健品属于食品,不存在副作用这个概念
再说破坏平衡,不论身体状况好坏,每个人身体里都有一个平衡,有些人身体很差,吃了保健品,身体好转,必然要打破原先的平衡,再形成一个新的好的平衡,在新的平衡形成之前,反而有些不适是正常的,这种破坏平衡是好的。
至于不吃的时候身体状况下降,我觉得类似依赖性,至于依赖性的问题,其实我们每个人都对吃饭睡觉有依赖,也没见谁抱怨过,如果一种保健品能够给健康加分,长期吃又有什么关系呢,只要产品安全可靠,没有坏的影响。
虽然说保健品是建立在科学的基础上,但是我们想要更好的滋补保健身体,还是需要关注自己的日常饮食选择通过正确健康的方法,才可以真正帮助自己,达到滋补的功效又不会影响到健康。
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