活血化瘀清热解毒怎么办
在炎热的夏天,由于气温高而导致的上火淤血也是时有发生的,常比表现的症状就是胸口痛,喘不上气来,嘴唇发青发紫。那么就需要活血化瘀,活血化瘀清热解毒主要是采用了我们生活中消散的方法,能够通过治疗的方法来达到疏通血脉、调经止痛的作用。那么下面我们就了解一下活血化瘀清热解毒怎么办?
中医处方(一)
【辨证】瘀血阻滞,日久化热。
【治法】清热解毒,活血止痛。
【方名】解毒活血汤。
【组成】银花30克,玄参20克,当归20克,丹参20克,红花10克,蒲公英10克,紫花地丁10克,制乳香7.5克,制没药7.5克,生甘草5克。
【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。
【出处】叶汉帜方。
中医处方(二)
【辨证】寒湿入络,气血瘀滞。
【治法】温经散寒,活血化瘀,去腐生肌。
【方名】回阳通脉饮。
【组成】党参15克,白术15克,当归15克,黄芪25克,乳香10克,没药10克,熟地20克,炮姜5克,肉桂5克,附子5克。
【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。
【出处】徐淑芬方。
运动是最单纯、有效的活血方式,可以改善血液的高凝状态。每日用半小时左右活动筋骨,促进血液循环和机体代谢,可明显改善不适症状。血淤体质在精神调养上,要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅,有利血淤体质的改善。反之,苦闷、忧郁则可加重血淤倾向。多做有益于心脏血脉的活动,如太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术等,以全身各部都能活动,助气血运行为原则。还可按摩膈腧、血海、合谷等穴。
活血化瘀清热解毒的方法,是多种多样的,为了尽可能减少对我们人体的副作用。采用的方法是食疗或者是中药调理的方式,当然还需要注意日常的饮食习惯才行。平时不能吃过于油腻的食物,不能吃煎炸类的食物,也不能吃辛温助热的食物。
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