躁郁症的10个症状 你中招了吗?
人们习惯把喜怒无常或工作上的困扰、疲惫等视为平常情。
躁郁症的严重程度因人而异。
如果你有下面10种迹象,就要小心你的情绪紊乱可不仅仅是因为怪癖的性格造成的了!你会有这些迹象吗?
躁郁症的10个症状 你中招了吗?
10种躁郁症的迹象
1、无法完成任务
躁郁症的一个特征就是他们不能完成他们的很多计划。
对于能够恰当利用精力的患者来说,当他们处于这种轻度躁狂状态时,反而可以使他们做事情更富有成效感。
这种患者经常不能有步骤地完成一个接一个的任务,相反,他们的计划通常是宏大而且不切实际的。
因此,他们在为这些计划而努力的时候,由于计划的大而不切实际,他们往往不能实现计划,从而又不得不转而去做其他的事情。
2、易怒
一些有“混合躁狂”症状的人,也同时患有躁郁症,在这个阶段,他们往往是极其易怒的。
每个人都有心情不好的时候,这也是躁郁症很难被察觉的原因之一。
但是,对于躁郁症患者来说,这种情绪往往变得更严重,严重到干扰他们的正常人际关系。特别是当这个人说,我不知道我为什么会那么易怒……但我就是控制不了。
3、情绪高涨
躁郁症的特征是不定期的的躁狂和抑郁。
躁狂期期间,一些患者完全脱离现实。
轻度躁狂,也是情绪紊乱症的一种。通常,患此症状的人情绪高涨,并且常常处于兴奋状态,不过还有把握现实的能力。
当一个人的情绪高涨时,他可能有很多的精力和创造力,他们可以体验到此期间的那种愉悦的心境。这是双相情感障碍“向上”(积极)的一面,在这种积极的状态持续期间,有些人会有非常享受的感觉。
4、抑郁
患者在焦躁抑郁状态时,看起来与普通人没什么两样。不幸的是,典型的抗抑郁药物本身并不适用于双相患者。
服用这些药物会让患者发病周期更加频繁,病情更加恶化,或使患者服药后处于完全脱离现实的状态。
5、快速讲话
有些人天生健谈;我们都见过滔滔不绝或能说会道人的样子,而“强制言语”是最常见的一种躁郁症症状。
这类人语速很快,如果你试图和他讲话,他们很可能会滔滔不绝,让你插不进话。他们有时会跳到不同的话题。
6、酗酒或滥用药物
大约50%的躁郁症患者存在滥用药物的问题,特别是对酒精的使用。许多躁郁症患者在躁狂期为了放松自己都会饮酒,沮丧时他们往往会借酒消愁。
酗酒或滥用药物是躁郁症的一个明显标志,试着控制自己,即使感到沮丧,也换个方式来发泄。
7、工作中常遇到麻烦
患有躁郁症的人常常在工作中遇到各种麻烦。
这是因为许多症状会影响他们的工作表现力,处理问题的能力,以及人际沟通的能力。
除了在完成任务方面会遇到麻烦外,在狂躁、抑郁阶段他们有时还会失眠、易怒、自我膨胀、抑郁,这些都会导致过度嗜睡和其他情绪化问题。
8、行为怪诞
当躁郁症患者处于躁狂期时,他们往往会妄自尊大。
9、睡眠问题
患有躁郁症的人通常也会有睡眠问题。沮丧时,他们可能会非常嗜睡,但仍会一直感觉疲惫发力。而在躁狂期,即使他们睡眠不足,也不会感到疲惫。即使每晚只睡几小时,他们仍会觉得精力充沛。
10、天马行空的想法
这症状可能很难辨认,但当人们在狂躁的时候,它却时常发生。
人们会觉得像自己的心是赛车,他们并不能够控制或者放慢自己的想法。
这些天马行空的想法,有时会发生在高压状态下。
处于两级世界的人们可能没有认识到或承认,他们的心很像是失控的赛车。
-
练就自信的10大方法
1.培养耐心自信确实需要培养,所谓的培养,即是说并非朝夕可达。所以,培养自信的最重要前提就是要具备耐心,如若缺乏耐心就要培养耐心。没有耐心的话就什么都做不成,更别提什么自信了。有所成就,就会伴随着自信的增长。2.习得并精通一种技能具备学习能力的人通常都很自...
-
女人竟会趁老公不在家偷做这事
几乎所有的贤妻良母,都有一个很小,却往往难于实现的梦想。那就是,希望自己能拥有一个,不受婚姻干扰的假期。她们希望这段时间里,老公可以因为事业的忙碌,而暂时离开自己,孩子能够在一个她看不见,却又十分放心的地方学习玩耍。她本人可以,在无需收拾的房子里,穿着睡衣,不用...
-
脚底这处偏厚的人容易赚到钱
在如今这个现实社会,钱财虽然不是万能的,但是赚钱能力也是衡量一个人的标准,有时候从身体的一些部位就能看出来了,很多人都相信财运算命,其实还不如从我们身体的一些部位来观测呢,下面就来一起看看,顺便了解下富人是怎么赚钱的,什么样的人赚钱能力强。不必奔波劳碌,就可...
-
饮食减压 白领吃啥才能缓解压力
白领的工作竞争较大,因此承受的压力也就大,那么压力大吃什么才能缓解压力呢?压力大会造成精神紧张,影响正常的工作,所以压力大吃什么是白领需要关注的问题。以下几种食物能帮助白领缓解过大的压力:脱脂牛奶科学家证实,治疗失眠和焦虑症的传统热牛奶疗法是有效的。专家...