茯苓是能吃的吗
茯苓是一种非常重要的药材,当然是可以吃的。茯苓味甘淡,是一种非常平和的药材,适用于大部分的人,而且部分季节,任何时候都能够使用,重要的是还跟其他很多的药材能够搭配,也不会损了茯苓原本的药效。不过注意虚寒滑精、阴虚无湿热、气虚下陷的人谨慎的服用茯苓,这一类人吃茯苓对身体并没有好处的,所以吃之前一定要先了解一下。
在中药里,茯苓甘淡平,算是一味性质比较平和的药材了,利水渗湿健脾安神,适宜大多数人,不分男女老少一年四季均可服用。茯苓霜即茯苓粉最能补人,与牛奶搭配甚宜。不过茯苓还是有一点点偏性,即渗利走下之性,阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服。
所以茯苓牛奶虽好,但是有的人吃了感觉并不好,会不舒服。如气虚乏力者更觉得乏力纳差。
因此要明白一点,没有好与不好,只有适合不适合,再好的东西不适合自己,那也是坏的,比方说人参鹿茸,好东西啊,很名贵,但是对于阴虚阳亢者,他们是毒药。
总之,如果吃了感觉不好,那就别吃了,身体健康最重要,千万别舍不得哦
还有一点很重要就是茯苓虽然适用于大部分的人,也能够经常吃,但是这用量还有时间仍旧是需要掌握的,太过长时间的服用茯苓也并不是什么好事,或者说一次总是吃的很多也不行,凡事要有量,吃茯苓也是如此,一定要注意用量。
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