老人咳嗽气喘怎么办 饮食调理效果好
随着年龄的增长,人的体质也开始随之下降,免疫力和抵抗力都大不如前,容易引发一些身体的疾病,如:咳嗽气喘。咳嗽气喘对于老年人的身体健康有很大的影响,因此当老年人出现咳嗽气喘症状后,应该及时治疗。
一: 中医辩证食疗法
1: 燥热咳嗽型 表现为干咳连声,咳甚则胸痛;或痰少而粘,不易咯出,鼻燥咽干等。此类咳嗽,可用“梨羹”解之。生梨1 个,川贝母3 克,冰糖适量。将生梨洗净,切碎,加川贝母、冰糖,炖水饮服,每日两次。有清热宣肺、润肺止咳的作用。
2: 痰温蕴肺型 表现为咳嗽痰多,痰白黏腻,胸脘满闷,恶心纳差等,可用“二陈汤粥”治疗。茯苓、半夏各9 克,陈皮6 克,粳米50 克。先将前三味药煎取药汁,去渣,然后加人洗净的粳米煮粥。此为1 日量,分早、晚两次空腹食用。有健脾燥湿、化痰止咳的作用。
3: 风寒咳嗽型,表现为咳嗽声重,痰白清稀,兼见头痛恶寒、发热无汗等,可用“葱白糯米粥”。长3 厘米肥大葱白5 段,糯米50 克,生姜5 片,米醋5 毫升。将前三味洗净,共煮为粥;粥熟后加米醋,每日两次,趁热服用。有散寒解表、温中止咳的功效。
二: 食疗偏方
1: 生姜+红糖+大蒜孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。
2: 蒸大蒜水取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。
3: 烤橘子将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且孩子都愿意吃。
4: 麻油姜末炒鸡蛋将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果。
三: 由于引起咳嗽的原因多,且有轻重之别,所以不能完全依赖饮食治“百咳”,还需对症治疗。
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