甲亢患者可以吃海带吗
甲亢的现象在生活当中并不少见,而对患者而言并不适合吃海带,因为海带其实富含碘元素,不适合甲亢患者食用,还有也要注意禁止吃其他的海产品,但是海带有很好的降压降糖效果。
一、甲亢的饮食注意:
禁忌吃海产品,甲亢不是因为缺碘引起的,吃海产品过多摄入较多的碘只会加重病情,相反,吃菜放盐时最好将碘盐在油里炒一下,以减少碘的摄入。二、吃海带的好处:
1.降压
海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压。
2.降糖
海带中含有60%的岩藻多糖,是极好的食物纤维,糖尿病患者食用后,能延缓胃排空和食物通过小肠的时间,如此,即使在胰岛素分泌量减少的情况下,血糖含量也不会上升,而达到治疗糖尿病的目的。
3.美容
海带汁可以美容养颜,用海带熬成的汤汁泡澡,可以润泽肌肤,使皮肤清爽细滑,光洁美丽。
4.补钙
海带含有丰富的钙,可防治人体缺钙。
5.减肥
海带含有大量的膳食纤维,可以增加肥胖者的饱腹感,而且海带脂肪含量非常低,热量小,是肥胖者减肥的食物
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