脚掌疼是怎么回事 三大原因告诉你
很多人都会比较容易出现脚掌疼的现象,造成这种现象的原因可能是足部疾病,如果鞋子不合脚的话也会出现这种情况,还有一种原因可能就是因为穿了高跟鞋。
1.足部疾病
如果患有某些足部疾病的话就会导致我们经常性的出现有脚掌疼痛的情况,因此如果不了解具体原因的话最好是尽早去医院进行详细的检查。常见的足部疾病有很多,如跟腱周围炎、跟骨骨刺、跟骨骨膜炎、跟骨下脂肪垫损伤等,可以说这些都是最容易引起脚掌疼痛的原因。而导致这些足部疾病的原因有很多,各种不良的习惯以及姿势都是常见的原因。
除了以上这些足部疾病之外,还有像跟骨骨折、跟骨皮下滑囊炎等,都容易导致我们出现有不同程度的脚掌疼痛现象。因此在治疗之前必须要了解具体的原因,然后对症治疗。
2.鞋子
在平时生活中鞋子是否合脚同样关系到脚的健康,很多时候之所以会经常性的出现脚掌疼痛的情况,与鞋子有着很大的关系。专家提醒,在购买鞋子的时候必须要试穿,就算你知道你脚的尺码在购买新鞋子的时候都要一一试穿,以免尺码有偏差。除了要注意尺码方面的问题之外,还要注意尽量以厚底、鞋底硬的鞋子为主,这样才能让脚避免受损。
并且还要注意鞋子的后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形,而在穿鞋子的时候可以在足跟部放一些硅胶制成的跟痛垫,这样可以有效的保护足跟减轻摩擦。
3.高跟鞋
很多女性都有穿高跟鞋的习惯,可以说高跟鞋不仅可以在一定程度上拉伸女性的整体身体线条,同时还可以给女性带来前所未有的自信。但是在平时生活中千万不能长时间的穿高跟鞋,尤其是一些鞋跟高于8厘米的鞋子更要注意少穿,否则的话很有可能会导致你出现有脚掌疼痛的情况。尤其是一些扁平足的女性,更不能长时间的穿高跟鞋。
同时在穿高跟鞋的时候还要注意,最好是尽量选择一些鞋跟低于5厘米的鞋子,这样可以有效的平稳我们整个人体的中心,避免脚掌过分用力从而导致疼痛。面对脚掌疼是怎么回事的问题,高跟鞋是不容忽视的一方面因素。
-
神经病有望康复
神经病有望康复吗?很多家里有神经病患者的家属,都对于这个问题非常的关心,这种期盼自己家人可以好起来的心情虽然可以理解,但是对于神经病有望康复这一点,是需要根据患者的情况来进行判定的,想要神经病患者康复,不但要积极的进行治疗,而且要注意患者的配合。很多神经病...
-
面瘫的治疗方法
面瘫的出现不但严重的影响了人们的生活,而且也给很多患者带来了严重的心理压力,甚至有很多人因为患有面瘫而产生了自卑心理,长时间如此形成抑郁导致了发生了一些伤害自己的事情。不过还好的是,面瘫只要经过正确的治疗,是可以完全康复的,那么,面瘫的治疗方法都有哪些?之...
-
补肾气治妇科病的它 男女都爱
太溪穴是肾经元气的积聚之处,《针灸大成》中记载:“若患者处于病危状况,出现亡阳危症,或亡阴导致亡阳之时,医者当紧急于此穴施针救治以回阳救逆,此九穴都是临床急救,用之有效之处,若配在一起更为有效。这九穴分别是哑门、劳宫、三阴交、涌泉、太溪、中脘、环跳、足三里...
-
眼球震颤的治疗方法有哪些?
眼球震颤的危害极大,如果错过了最佳时机有可能导致失明。就目前来说,从临床的治疗效果来看病因治疗法、增进视力法、手术治疗法都不错。1、病因治疗:对症治疗。2、增进视力:眼源性眼球震颤,重点是提高视力,防止导致视力随意的原发病变。亦可配制适当三棱镜以消除代偿...