怎么治颈椎痛
现在的社会,随着经济发展科技的发达,人们把越来越多的时间投入到了工作中去了。工作强度加大,工作时间加长,大家都埋头苦干,而好不容易闲下来呢,就又是捧着手机低头玩起来了。大家一天之中抬头的次数和时间少的可怜,这就使我们颈椎疼痛的主要原因,而它又给大家的生活带来很多困扰,那么怎么治疗颈椎痛呢?
1牵引治疗
“牵引”在过去是治疗颈椎病的首选方法之一,但近年来发现,许多颈椎病患者在使用“牵引”之后,特别是那种长时间使用“牵引”的患者,颈椎病不但没有减轻,反而加重。
牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复,相反牵引拉直了颈椎,反而弱化颈椎生理曲度,故颈椎病应慎用牵引疗法。
2.手法按摩推拿疗法
是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状,脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位,否则极易加重症状,甚至可导致截瘫,即使早期症状不明显,一般也推荐手术治疗。
3.理疗
在颈椎病的治疗中,理疗可起到多种作用。一般认为,急性期可行离子透入、超声波,紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入,感应电或其他热疗。
4.温热敷
此种治疗可改善血循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀以减轻症状,有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷,急性期患者疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。
5.手术治疗
严重有神经根或脊髓压迫者,必要时可手术治疗
这样说来,相信大家对于颈椎疼痛及其治疗都有了一定的了解,希望能对被颈椎疼痛困扰的朋友有所帮助。其实颈椎是人体很重要的一个部位,也是很脆弱的一个部位,需要大家好好的呵护它,在日常生活中对做对颈椎有益的运动,在闲暇时间多抬头远眺等等,而不是又和手机粘在一起。这样才可以拥有一个健康的颈椎。
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