中医经络减肥
减肥是生活中很常见的事情,很多女性每天都在不断的进行减肥,尤其是对一些年轻女性,更是以减肥为主,那减肥的方法比较多,饮食减肥、运动减肥都是不错之选,这些的方法,对稳定患者疾病,效果也是非常不错的,但是对中医经络减肥如何呢,也是很多人不太了解的,也不知道该不该选择。
中医经络减肥如何呢,对这样的减肥方法,在选择的时候,也是需要对它进行很好的了解,这样在使用的时候,才会知道它对人体健康是不是有危害,它是否是一个放心之选。
中医经络减肥:
肝胆郁热型——局部减肥不反弹
特征:肥胖部位在小腿及大腿,肝胆经循行处尤甚。伴有烦躁易怒,失眠多梦。
中医分析:这种肥胖的原因是过大的精神压力伤害了肝胆的正常功能,内气不顺导致肝胆经阻塞,以致于气结痰凝、肝气失疏,进而影响到脾胃的消化代谢功能。很多女性都有这样的体验,心情一烦躁就会出现食欲旺盛、头疼等症状,并以狂吃甜食来缓解压力。久而久之,体内热量摄入过量却代谢不力,体型就慢慢变胖。
中医经络调理方案:调理肝经为主,通过疏通肝经来解郁减压、清肝泄火。同时疏通膀胱经和胆经。膀胱经主管代谢水分,胆经负责代谢油脂,如果这两条经络阻塞不通了,体内的水液和油脂代谢不出去,堆积此处便形成赘肉。首选点穴顺气、导引推拿、正脊刮痧、药浴等方案。
脾胃湿热型——消灭顽固的大象腿
特征:一般呈梨型肥胖,就是下半身胖,臀部、下肢脂肪堆积较甚。
中医分析:这种类型的人大多食欲旺盛,吃得很多又很容易饿。一段时间吃得少了,就能暂时瘦下来,但是一旦控制不住食欲肥胖马上又卷土重来。患者表现为容易口干、口臭、胃痛、便秘等。
中医经络调理方案:这种体质的根源是脾经、胃经湿热,所以通过调整脾、胃两条经的功能来清热、祛湿、排毒,从而抑制旺盛的食欲是减肥的根本。首选推拿、群罐排毒、熏蒸(解郁化湿方)、刮痧等方案。
脾经亏虚型——整体塑身减疲劳
特征:就是我们通常讲的虚胖,体重不一定很重但皮肤松软,看上去胖。
中医分析:这种类型的人吃得不多却容易发胖。有的人手脚无力,慵懒好静,口干但是不想喝水,容易胸闷、腹胀等。是因为脾功能低下,脾经不通畅,水湿代谢失常,清浊不分导致肥胖。
中医调理方案:通过刺激脾经俞穴、反射性的调整脾脏功能,才能排出体内积聚的痰湿废物,达到减肥的效果。首选循经通络(疏通督脉、大肠经、脾经)、熏蒸(益气消疲方)、艾灸、药浴等方案。
通过以上介绍,对中医经络减肥也是有着很大了解,选择这样的减肥方法,在消除身体多余脂肪,都是有着很好的帮助作用,因此对这样的减肥方式都是可以放心选择,但是要注意的是,也是要到正规中医经络减肥中心进行最佳。
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