养肤护发小知识 橄榄油对养肤有好处
橄榄油对养肤有好处吗,橄榄油对养肤有影响吗,养肤要注意什么,其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。希望可以帮助到你想要知道答案的话,跟着本站来看看吧!
(一)绿色配方
材料:纯橄榄油3汤匙,绿豆粉50克
方法:将橄榄油涂在发上及头皮,用手指头轻轻按摩约3分钟。把绿豆粉抹於发上待2分钟后用温水洗。再将绿豆粉和水混合洗发丝,轻轻按摩头皮,最后用温水洗净
作用:针对头发枯干易打结有效
(二)黄豆护发水
材料:黄豆50克,矿泉水2杯
方法:黄豆和水一起煮开,水滚后收小火煮成一杯后待冷。除去黄豆,将黄豆水作洗头后的最后一次?洗,洗后无需再用清水头发
作用:针对头皮痒、失去光泽的头发有效
(三)大蒜米酒按摩法
材料:大蒜100克,米酒2杯
方法:米酒煮热后放去皮切粒的大蒜浸30分。把大蒜和米酒涂满头发按摩头皮,包上热毛巾闷30分,接着照一般洗发程序即可
作用:针对干性易断裂头发有效
(四)芝麻油包裹法
材料:芝麻油适量
方法:以清水轻轻弄湿头发,从发根至发尾涂上芝麻油按摩头皮,包上热毛巾捂30分钟,再以温水洗头,进行一般洗发程序
作用:针对干性易脱发者有效
(五)几个小方法
方法1:米醋软化发质
用稀释后的米醋或葡萄酒醋洗头,再配以护发素,可令秀发柔软顺滑,并能抑制头皮屑的产生。
方法2:柠檬汁带来清新味道
倒出适量洗发水后,挤入3-4滴柠檬汁,再加水,揉出泡沫后洗发,可以增强去污力,并能在秀发上留下独特的清爽味道。
方法3:鸡蛋清恢复秀发光泽
将两个鸡蛋清倒入温水中,搅拌均匀涂抹在发丝上,用毛巾或浴帽包起来,5分钟后洗净,可使头发充满光泽。
保养皮肤吃什么好
1、甘薯
甘薯富含维他命A和C,能令肌肤容光焕发。维他命C能促进胶原蛋白的生成,让皮肤保持柔软光滑;维他命A则含抗氧化剂,能有效抵御紫外线带来的伤害。
2、猪皮
根据营养学家对于猪皮的分析,一百克的猪皮里面含有了百分之二十六点四的蛋白质,是猪肉的二点五倍,脂肪的含量却只有二点二七克,是猪肉的一半,从中医方面来讲有以形治形的说法,也就是说吃皮补皮,尤其是肉皮里面含有了胶原性蛋白,使人们的身体皮肤更加的富有弹性、白嫩以及减少皱纹或者是消失,使人显的更加年轻。
3、番茄
番茄中含有丰富的维生素A、B族维生素以及维生素C还有较多的矿物质,每天坚持吃2~3个番茄便能够满足人体一天对维生素和矿物质的需要,经常吃番茄还能够帮助减轻脸上长斑的情况,让面色白里透红。
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