吃出白皙的美白食谱
吃出白皙的美白食谱
白皙的肌肤谁都想要,用什么方法可以达到白皙肌肤呢?接下来小编来推荐几款美白食谱,帮你更有效的做好内调外用的美白工作,让爱美的MM们更好的保养自己白皙的肌肤,那么,这些美白食物要怎么吃,才能更好的美白呢!让美容专家来教你烹饪的方法,让你越吃越白。
桂圆煎蛋
美白食谱:鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。
制法:1、桂圆肉干用温水洗净。
美白食谱
2、取4个饭碗,每碗放6-7分满的水及蛋1个,1/4的桂圆肉干,再放入蒸锅中。
蒸约5-8分钟即可食用,如喜食较甜者的,可事先多加些冰糖。
功效:补气血,益心气,安神美容。
苦瓜猪肉汤
美白食谱:猪瘦肉120克,鲜苦瓜240克,清汤、精盐、姜丝各适量。
制法:1、将猪肉洗净,切成薄片、入沸水中煮透,捞出用温水洗净;鲜苦瓜去瓤洗净,切成薄片,入沸水锅中焯一下,捞出控水。
2、锅内注入清汤,用旺火烧沸,加肉片、瓜片,改用小火煮约15分钟,放入姜丝,用精盐调味,盛入汤碗内即成。
薏米百合粥
先把薏米泡一泡,然后用高压锅煮,百合不用泡,是在煮薏米的时候直接加进去的。就和平时煮稀饭一样,煮熟了以后,让它多冷却一会儿,没气了就可以打开喝了。我不建议自己放气,让高压锅自然冷却好一些。
小编寄语:这些美白食谱希望让你越吃越美白,要美白的你赶紧来吧!
-
为什么头发总是油腻的?
为什么头发总是油腻的?为什么头发总是油的?爱美是女人的天性。我们不能容忍头发油。我们应该尽快找出原因,然后解决头发油的问题。接下来,小编会带你去了解为什么头发总是油的。为什么头发总是出油11.因为洗头太频繁,破坏头皮的水油平衡,就会产生油。2.如果身体缺水,...
-
青春期怎样才能让胸部变大?
青春期怎样才能让胸部变大?青春期如何让胸部变大,青春期是女孩身体发育的重要时期,许多女孩在这段时间会关注身体的各种变化,下面小边带你简要了解青春期如何让胸部变大。青春期如何让胸部变大?青春期如何让胸部变大?补充营养许多女孩经常不吃这个或那个,因为她们害怕...
-
白茯苓能祛斑吗?
白茯苓能祛斑吗?白茯苓能祛斑吗?我相信很多人都知道白茯苓是一种中药,很多人用它来祛斑。对于长斑的人来说,祛斑不仅要找到合适的产品,还要了解自己的皮肤质量。让我们了解一下白茯苓祛斑的相关文章。白茯苓能祛斑吗?白茯苓能祛斑吗白茯苓自古以来就被认为是中药八宝...
-
皮肤长斑是什么情况?
什么是皮肤长斑?皮肤斑点是什么?女孩的皮肤层很薄,很容易受到伤害。如果清洁不到位,很容易长斑,也很难覆盖深色斑点。斑点出现后很难去除。皮肤斑点是什么?注意不要遇到这些误解,这样可以有效减少斑点的出现。皮肤长斑是什么情况?一、忽略防晒霜光线会激活细胞产生黑色...