怎么美白去黄提亮肤色呢?
俗话说“一白遮百丑”,所以能让自己的肤色更加的白皙一些,是许多人女性的追求。但是随着年龄的增大,再加上一些外界环境的影响,往往会导致女性的肤色越来越暗黄,只能是靠涂抹一层又一层的粉底遮盖。那么,有没有更加的健康的办法可以提亮肤色,让肌肤更加的美白呢?
可以使用含维C的护肤品,也可食用富含维C的各种蔬果,对美白去黄气有非常好的功效。维C护肤品最好在晚间睡眠前使用,这样不易被光照而导致快速失效。苹果、猕猴桃、樱桃、西红柿、葡萄等都是超棒的维C蔬果,既廉价又美味。只要你是个生活中爱吃水果的美眉,皮肤必然比那些相对不爱吃水果的姐妹来说,会更光亮更有气色!
1、牛奶
牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有美白的作用,历来是女性美容护肤佳品。
2、绿花菜
绿花菜又叫西兰花。西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。由于这些抗病化合物带有辛辣的味道,或许有些人会认为是一种苦味。但是这些化学物质对人体的健康很有好处,所以上班族秋天吃绿花菜对皮肤好准没有错。
想要自己的肤色变得更加的美白,就可以在平时多吃一些含有维生素c的水果和蔬菜,尤其是猕猴桃、西红柿、苹果、牛奶、西兰花等,坚持多吃,就可以让自己的肤色变得更加的亮丽,满脸都是嫩嫩的胶原蛋白,再也不用一层一层的涂抹遮盖霜了。
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