淡斑的最好方法是哪种
我们知道女性朋友都是希望自己拥有天使一样的容颜,但是斑点的出现严重破坏了我们的形象,很多女性朋友一直被色斑所困扰,色斑给我们带来了很大的心理压力,那么我们到底有什么好的方法可以用来淡化斑点的呢?其实我们可以采用生活中的一些小妙招来对付色斑,一起看看下文的介绍。
每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用,柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等,常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
两款淡斑粥
薏仁莲子粥
原料:薏仁150克,莲子50克,红枣5颗,冰糖15克,冷水1000毫升。
做法:薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,沥干水分。莲子去心,用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。
功效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
橘子山楂粥
原料:粳米100克,橘子两个,山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。
做法:橘子剥皮,撕去筋络,逐瓣分开,用竹签去掉橘子核,切成小三角块。山楂洗净后一切为二,去掉种子。粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子块,山楂块,用旺火烧开,转小火熬成粥,最后加入白糖即可食用。
在上面的文章里面我们介绍了色斑带给女性朋友的困扰,我们如果想要拥有光白嫩滑的脸部肌肤,那么一定要想办法让色斑淡下来才行,上文详细介绍了淡斑的几种方法,希望对大家有所帮助。
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