痤疮应该怎么治疗
痤疮又叫做青春痘,也是一个比较普遍见到的皮肤病,一般在青春期的时候,出现痤疮的是比较多的,在青春期的孩子比较旺盛,最容易出现痘痘的情况,也有的人,尤其是女性,比较爱化妆,在化妆之后,由于晚上比较累,就不洗脸不卸妆就直接睡觉,导致痘痘的出现,你们痘痘怎么治疗好的比较快,
1.多吃水果和蔬菜
尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。
2.经常洗脸
油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
3..避免机械挤压痤疮
尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合,但还是不提倡用手和器械机械挤压,因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症,同时容易留下色素沉着和斑痕,尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话,建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压,同时注意消毒避免感染,也可以去医院进行护理。
4.养成每天运动的习惯,适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体操,也是保持美丽肌肤的秘诀。
在平时的时候,我们在化妆之后,一定要及时的卸妆,辛辣的食物是导致痘痘出现最大的杀手,有痘痘的时候,最好是不要用手挤,手里面的细菌是比较多的,用手挤的话,是会落下疤痕的,在使用化妆品的时候,也要使用适合指甲皮肤的。
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