怎么治疗重度青春痘
青春痘是青春期的男孩女孩很容易出现的一种痘痘,和身体内部的激素分泌有关系,是一种很顽固的痘痘,会持续出现于很多少男少女的青春期。当然,有很多人说,青春痘就是青春期的象征,没有青春痘也就没有青春。可是,对于很多青少年来说,青春痘无异于噩梦的存在,而重度青春痘更是给日常生活和学习带来很多困扰。
青春痘是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应。
人体每天吸收的是食物,生活中有很多病都是吃出来的。所以从饮食中着手调理最好,即科学又健康。脸上长痘痘了要注意少吃辛辣刺激、煎炸油腻之品,少喝可乐、果汁、浓咖啡,还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物,生葱、生蒜、辣椒也要少吃。因为带刺激性的食物会加速痘痘的生长,而甜食不利伤口的愈合,还会加快细菌的繁殖。饮食宜清淡,多吃新鲜瓜果蔬菜,多喝开水。
经常熬夜、睡眠质量不好,会造成内分泌失调。不熬夜,每天保证8小时睡眠,可以压制青春痘。心理常处于紧张的状态,烦躁的情绪都会影响内分泌激素水平,造成痘痘的成长,切记不可大悲,保持平常心。保持皮肤清洁,睡前、晨起常用温水洗脸,以去除油污,做好保湿工作。
通过以上的介绍,相信大家对青春痘尤其重度青春痘及其治疗都有了一定的了解。每个人都希望自己飘飘亮亮的,不管五官如何,最起码脸上要干干净净的,而不是红红紫紫的一片一片的痘痘和痘坑。所以,有了青春痘之后一定要多注意自己的脸部了,要养成良好的卫生习惯,不要抠挤痘痘,留下痘印就更难治了。
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