怎么治疗头顶脱发呢
拥有一头乌黑亮丽的秀发是人人都羡慕的事情,可现实生活中,有一部分人不仅没有浓密的头发,更是饱受脱发之苦。爱美之心人皆有之,男人要风度,可荒芜的头发怎么也撑不起阳刚之气!女人要美丽,但稀稀落落的头发却经不起折腾!究竟要怎么才能摆脱脱发的痛苦,怎么治疗头顶脱发呢?
脱发的原因,大致有以下几种情况:
1、内分泌紊乱。
2、精神、神经失调。
3、遗传。
4、免疫功能障碍。
5、病灶感染。
6、饮食不当及脂肪代谢紊乱。
7、血虚肾亏。
8、头发受损。
那么如何防止脱发呢?
1、干洗头。
2、搓头皮。
3、勤洗头。
4、保持充足的睡眠。
5、避免过多烫染。
6、选用合适的洗护用品。
7、加强运动保持身心健康。
另外,脱发患者在饮食上也要特别注意。脱发患者宜食食物: 宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。脱发患者忌食食物:忌烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油腻、燥热食 物(肥肉、油炸食品)。
脱发严重者,建议找中医辨证用中药治疗,对症下药。也可以服养血生发丸,滋肾生发丸,多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌,枸杞等治疗。
脱发绝对不是小事,它带来的不仅是外貌上的痛苦,更是精神上的折磨,心情烦躁,工作不顺,爱情失败,社交困难。因此,解决脱发问题,刻不容缓!怎么治疗头顶脱发呢?生活和饮食习惯很重要!还自己一头乌黑浓密的秀发,给生活更多色彩和机会!
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