教你正确护发的基本步骤
护发的方法有哪些了?生活作息要健康.不论是想要肌肤水当当,还是头发乌溜溜,最基本的必需条件,就是得保证优良的饮食、睡眠品质,发丝保养当然也不例外。生活作息的稳定均衡,体内的代谢运作才会正常,毒素才会随之排去.除此之外,新鲜果蔬、动物肝脏、乳类制品等,含有丰富的维生素B6(牛肉、肝脏)、维生素A(胡萝卜、菠菜)、维生素C(橘子、番茄)、蛋白质(起司、优酪乳)等营养素,有促进头发生长、防止掉发等功能,平日可多源摄取,有益健康又美丽!
洗头前的前置作业
将纠结的头发梳开.可从发尾处先慢慢梳开,再从发根部梳至发尾,甚至可以将头朝下,从后脑勺往前梳开,让发丝顺畅,增进血液循环,执行清洁工作才能事半功倍!
洗发着重彻底清洁
洗发就如同护肤一般,必须从基本的清洁工作做起,完整的清洁工作才能除去阻碍吸收养分的物质,后续的滋养动作才能有效吸收.
首先,要将洗发水置于掌心,搓揉起泡后才抹于发上,由发根洗至发尾,并让头发自然垂下,使用指腹来轻推按摩头皮各处,来回个两三次.不要用指甲使劲抓挠头皮,那样只会破坏头皮的正常结构,出现更多的问题.接下来以流动的温、冷清水徐徐冲洗.很多人以为用热水洗头可去油脂,然后用冷水冲可收缩毛孔,保持头发干爽.这种观点是错误的,热水的确较易去污,但会刺激头皮,在洗去油脂同时,也令头皮自动分泌油分,若再用冷水冲洗,油分便停留在头皮上冲不掉.所以洗头时应用温水冲洗!另外,冲洗最后一遍时尝试用冷水,会有意想不到的效果.
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