防止脱发的妙招有哪些?
现在越来越多的人在为自己寥寥无几的头发发愁了,睡一晚枕巾上满是头发。洗一个头,发丝也是一把一把的向下落。用了不知道多少药剂在头上,不说管不管用,伤也是伤透了。所以为此我们还是需要养成一些良好的作息习惯和生活规律。下面就让小编带给大家一些关于自然疗法的窍门和经验吧。
1.勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。不用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。
2.不用尼龙梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
3..烫发吹风要慎重。吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气。
4.空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
5.多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
小编为大家介绍了这么多,其实最重要的还是我们的生活作息和日常习惯的改善。持之以恒的运用这些技巧和方法,一定会有大的变化和好转。也希望我们可以多多坚持这些良好习惯,让我们一起和那些掉发少发的日子说拜拜吧。
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