精致女孩必备头发护理常识 让头发更有光泽技巧

头发干枯毛躁怎么办？一不小心就起静电怎么办？关于头发人们总是有很多的问题咨询。特别是在冬天的时候，长头发的人都惨遭静电的毒手。所以拥有一头柔顺一梳到底的头发真的是太重要了。那要怎么做呢？快跟着本站的小编一起来看看吧。

洗头：这是头发护理最基本的知识

不管你是帅哥还是靓女，你都可以将自己的发型弄得千姿百态-比如一些比较流行的款式，剪短，或者什么也不做。你经常将自己的头发脱落归因于一些劣质的化妆品等其它有害的物质，但是我们却不知道我们自己打理头发的方式不正确也会对自己的头发带来很大的伤害。

这篇文章将要讲述一些基本洗头的小技巧将会给你带来多么大的好处。当你了解在你洗头的时候其实你伤害了头发的根部，损害了毛囊，使得头发的强度降低，这些肯定会让你们感到惊讶不已。

洗头它也是一门莫大的学问咯，所以有些关于这方面的东西请大家务必牢记。当你注意或者不注意这些关于洗头的一些小知识的时候，最终的差别还是蛮大的。

1、别忘了取下那些搞造型的产品

每次洗头之前千万不要忘了取下那些弄造型的东西(比如发卡之类的)，此时最好的做法就是用木梳轻轻的理顺你的秀发。如果需要的话，在你烫发卷发之前可以在头发上涂上营养霜或温和的调理霜，这样可以起到保护头发的作用。

2、用温水来冲洗头发

人们普遍认为用热水洗头不好，这当然不假。但很多人不知道适当的温水来洗头会对你的头发以及毛囊大有裨益。据一些专家说道，当你用温水洗头的时候，这样有利于毛孔的张开除此之外可以更容易将头发上的污渍冲洗干净。在这样的环境下你角质层可以更好的吸收营养物质。

3、长头发要用护发素

专家建议如果你的头发长于肩部那么洗头发的时候最好要用护发素了。与短头发和中等长度的头发相比长头发更加需要营养，也更容易受到伤害和分叉。使用护发素可以补充长头发所需要额外的营养。

千万要记住，不要将护发素直接涂抹在你的头皮上而是沿着长发涂抹尽量做到不要接触头皮，不然会对你的头皮会有很大的伤害的。涂抹护发素可以防止头发的干枯！

4、洗头的时间

取少量的洗发水，揉几下直到起了泡沫。从头皮开始按摩，轻轻的直到将整个的头部都按一个遍。千万不要过度洗头这样会带走你头皮上的营养物质。与此同时，用你的手指注意不要用指甲来清洗你的头皮(因为指甲话刮伤头皮这样伤害会很大。

5、合理使用护发素

你可以用温水来洗头了。但一定要保证水不要太热，要比较温的那种。洗完头之后轻轻的将水挤出，这样等差不多一分钟的样子然后涂上护发素，让护发素在头发上停留大约五分钟的样子之后再将头发清洗干净。一旦护发素洗干净之后那么你就可以用凉水来冲洗头发了。这样做可以关闭角质层从而可以最大量的保留那些营养物质了。只有你头发上的洗发水冲洗干净之后才可以使用护发素了！

6、让头发自然干

最好的做法就是那一条毛巾裹在自己的头上，因为毛巾会吸干多余的水分。不要用毛巾拼命的檫干你的头发这样会对头发的伤害会很大。洗完头我们的头发会很敏感，所以我们没必要施加外在的压力让头发自然干就好了。

你也可以使用吹风机，但是最好只是偶尔使用，而且在使用的时候也不要使用过热的风来吹自己的头发。一旦你的头发比较干燥你可以使用头发营养素沿着头发抹下，记住不要让这些东西接触到你的头皮了。

整个洗头需要大概十到十五分钟，你必须确保将自己的头发洗的比较彻底，确保头发上的灰尘，污渍等都洗干净了。洗发水涂抹在头发的时间也不宜过短，最佳的时间一般为五分钟左右，然后再将其冲洗干净。

如果你必须要使用护发素之类的那么同样的护法素在头发上停留的时间也不宜过短，最后也要将其冲洗干净。最好是让头发自己干，如果使用吹风机的话那么尽量使用低档的风来吹头发。

7、橄榄油护发

橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，在光亮秀发方面，效果显著，平时在护发素中兑入一些橄榄油，然后每天洗头的时候正常使用，这样头不会油，还可以持久保湿。

8、啤酒洗头

啤酒可以产生丰富的泡沫，而且含有许多微量元素，可以补充头发缺失的营养，用啤酒洗头最佳的方法就是用啤酒来泡一下头发，避免触摸到头皮，这样便可以达到让头发亮丽柔顺的目的了。

9、两个月剪一次头发

头发的平均生长速度为一个月1.5厘米左右，如果你想要头发持续健康地生长，那么最好每每两个月就剪掉8毫米左右的头发，只要看到分叉，就毫不犹豫的剪掉。

10、用护发倒膜护理头发。

这个一两周护理一次即可。洗完头发后，把头发擦至不滴水状态（便于护发倒膜的吸收），把倒模均匀涂抹在头发上，按摩几分钟。拿干毛巾包好头发，用吹风机大概20分钟，加快营养的吸收。再等十分钟左右，把头发冲洗干净即可（再用之前几个步骤做好护发工作）。

让头发更有光泽的技巧步骤总结：

1：如果在湿发上喷一种免洗护发素，要酸碱平衡的，来关闭你的角质层

2：湿发涂抹浓密喷雾，并均匀涂抹

3：吹风吹干，吹风机指向地面向下吹头表皮，一旦觉得干燥立刻用冷风

4：使用卷发棒的时候，将每个卷都朝向你的脸，都要在同一个方向

5：使用轻盈的亮光增强的喷发剂喷雾

平时大家工作都很忙，除了去理发店定期护理以外，可以多去关注一些有用的小技巧，会有不少收获。