怎么让头发变黑 教你头发变黑变粗的妙招
无论是漂亮mm还是完美型男,都希望自己有一头乌黑亮丽的头发,头发不仅影响着一个人的容貌与气质,还能反映出一个人的身体健康状况,白头发多是因为身体血液循环不畅,导致毛囊中色素细胞吸收不到充足的养分,从而无法生成黑色素形成的。那么怎么让头发变黑呢?
抓头发让头发变黑
顺着头发的纹理用双手抓住发根,并稍稍用力将头发往上提,保持动作5秒然后慢慢放松,然后再重复动作数次。在提拉过程中如感觉疼痛,说明这个地方有经络阻塞现象,可适当多次抓提。
食疗让头发变黑
黑芝麻和首乌中含有人体所需的维生素,钙质以及多种微量元素,多吃黑芝麻和首乌能让头发变黑。平时,可用何首乌与当归一起炖鸡肉或者将何首乌研细成粉末冲水喝。黑芝麻的吃法也比较多,可将黑芝麻炒熟之后研细,冲水当茶饮,也可将黑芝麻与鸡蛋一起冲水喝,不仅营养丰富还能让头发变黑。
早睡早起养出黑头发
保证充足的睡眠是养出黑头发的前提,长期熬夜会使人精神萎靡不振,从而导致头发干枯发黄,容易脱落。因此养成早睡早起的习惯,每晚睡觉之前泡泡脚都有利于头发的生长。
护发小窍门
选择含何首乌或者生姜制作成的洗发水,避免刺激性强的洗发水损伤头皮。
洗发之后,可抹适量的苦茶油在发尾处,能有效改善发质。
头皮屑多的时候可在洗头之后用适量的柠檬汁擦拭头皮,能有效减少头皮屑的生成。
白头发比较多的朋友可以试试以上方法,坚持就能让头发变黑,生活中还应勤加锻炼,增强体质,改善身体状况,避免白头发的生成。
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