做孕前检查的注意事项有哪些
在怀孕前,人们要想优生优育的话,其就需要做孕前检查,以确定自己是否处于生育的最佳时机,那么,做孕前检查的注意事项有哪些呢?
1、坚持锻炼身体
未准妈妈应坚持锻炼身体,抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。未准妈妈进行的身体锻炼应适量,避免参加剧烈的运动竞赛,因为激动、紧张的竞技心理状态,会影响她们生理机能的平衡,如果必须参加时,应推迟受孕。
2、做好孕前营养准备
妊娠早期胚胎所需要的营养,可直接从子宫内膜储存的养料中得到,所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体,应该合理地调配膳食,多吃各种富含营养素的食物,如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。
3、避免接触放射物质
各种各样的有害物质不仅影响未准妈妈的身体健康,同时也会影响胎儿的生长发育,是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的人应注意检查体内有害物质是否超过正常标准,如有超标,应离开此类工作一段时间,待身体各项指标值正常后再受孕。
4、慎用药物
药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎儿,而在妊娠最初的三个月,胎儿最容易受药物的影响。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积,就会胎儿的发育产生影响。所以,孕前几个月用药必须要谨慎。
-
计划“造人”要做好四件事
如果孕前自我感觉良好,而且孕前优生健康检查没有发现异常,可以顺其自然,不必过多药物干预。但是,作为现代女性,要承受不少的工作、生活压力,很多人都处在亚健康状态。这些女性虽然在医院做各项检查时发现一切正常,但自己却感觉并不健康。比如,经常出现腰酸腿痛、头晕头...
-
边备孕边攒钱妙法
日常的消费支出尽量刷卡支付,这样的话,有心的未准妈妈就可以通过银行的对账单可以清楚地了解家庭的消费结构,想要继续省钱,就可以及时修正不必要支出了。一、理性购物,宝宝用品不用急着买结婚后想要宝宝,我就一边备孕一边开始囤积宝宝可能用的物品。想着等宝宝出生了...
-
中国全面放开二孩 专家:不会人口井喷
人口政策又迎调整。昨天闭幕的党的十八届五中全会决定,坚持计划生育的基本国策,完善人口发展战略,全面实施一对夫妇可生育两个孩子政策,积极开展应对人口老龄化行动。对此,有关专家分析认为,这是一个积极变化,对提高生育率有一定帮助,但能否缓解老龄化、逆转低生育率现...
-
女性月经干净后会不会排卵?
有很多女性在准备怀孕或者是避孕的时候都会因为自己的安全期或者是危险期这一类的时间而感到非常的困扰,而且基本上都算不清楚。今天小编为大家准备了一些详细的解答,在看了解答之后,就能够有一个比较清楚的概念。安全期就是俗话的前七后八,经期前7天和后8天是安全...