药流后注意事项有哪些呢
很多女性朋友由于很多不得已的原因不得不做流产手术,流产手术室有风险的,而且对女性的伤害特别大,药物流产是一些要做流产的女性选择的方法,药物流产相比手术流产看起来不是那么可怕,但是风险确是一样大的,如果流产不成功,那么还需要进行二次流产,所以一定要选择适合自己的流产方法,那么,流产后要注意哪些呢,我们一起了解下。
流产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量。此外,要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
注意事项:
1、适当休息:半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。
2、适当补充营养:要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质、维生素的食品,如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
3、注意个人卫生:人流后要注意保持个人卫生,否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴,只能淋浴。
4、注意出血情况:人流后的一周左右,阴道内会有红色或淡红色分泌物,其量由多到少,无明显气味。如果出血时间超过15天,出血量大过月经量,特别是分泌物有臭味,并伴有发烧、腹痛等症状,则应及时去医院检查和治疗,以免病情加重。
饮食调整应注重以下几点:
1.流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2.由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
根据以上的介绍我们知道,流产后的女性身体是非常虚弱的,所以这时候已经要多吃一些营养丰富的食物,不要着凉,更不要做重体力的劳动,在生活方面一定要注意保暖,多穿衣服,减少洗头的次数多,不要喝凉的东西,这样会给自己带来伤害,多卧床休息,不要干活。
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