产后便血是怎么回事
产后便血是怎么回事,很多孕妇在生完宝宝之后会出现一些问题,比如产后牙龈萎缩,产后过敏,或者是产后便血,我们今天就来聊一聊产妇产后便血话题,根据我们所了解的原因是产妇在产后腹肌比较松弛,盆腔压力比较低所以造成肠胃蠕动减慢,而大便因为贮存过久,水分被过度吸干,所以导致排便困恼。
对于产后便血的患者来说,首先就要注意休息,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,先服药治疗,
1.少吃辛辣、热性、燥性食品,多吃新鲜水果、蔬菜,多饮水,多喝鱼汤,保持体内有充足的水分和大便湿润,排便时不可用力过度,可适当用开塞露塞入肛门帮助排便。
2.多进食富含可溶性纤维的食物,如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。纤维性食物能令加强肠道活动,令粪便变软,不会积存压住静脉血管。
3.壮阳火的水果(例如芒果、榴莲、荔枝、龙眼)不宜多吃减吃煎炸辣味、味浓及香料多的食物:容易令肠道不适,同时令肝脏充血、下腹腔压力无端加大,可令痔患恶化。
4.每天坚持做适量运动:改善全身的血液循环。若长期痔疮出血,可能引致铁质不足而贫血,须加以适当补充,例如进食豆类、坚果、水果和深绿色蔬菜,增加铁的吸收。
通过上文我们关于产后便血是怎么回事的问题进行了解释,产后的妈妈们应该要多注意饮食方面的问题,少吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果和五谷杂粮,这些东西有助于肠胃的快速蠕动,加快新陈代谢,能更快促进消化,排出干燥的大便的。
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