坐月子期间应该如何祛斑?
祛斑一直是女性朋友比较操心的一件事情,斑是一种很影响外貌的东西,虽然不是很严重的斑可以用妆容遮盖,但是很多女性还是想要彻底清除它的。新妈妈在坐月子期间是很注意个人身体的,所以对祛斑也是比较上心的,那么就由小编给大家介绍几种简单的祛斑方法吧。
1、胡萝卜汁
方法:将新鲜的胡萝卜研碎之后挤汁出来,取10到30毫升的胡萝卜汁,每天早晚洗脸完之后,用新鲜的胡萝卜汁拍打脸部,等到干了之后再用植物油轻轻拍打面部。长期使用此方法,有祛斑美白的作用,另外,每天还可以喝一杯胡萝卜汁,长期饮用淡斑效果会更好的。
2、柠檬汁
方法:取用新鲜的柠檬直接压寨出果汁,再配上糖、冰块或者冰水搅拌之后饮用。在调制柠檬水的过程中也可以加入薄荷叶、金桔等其他食物,这样可以按照自己的饮用习惯调理口味。长期饮用柠檬水不仅可以美白淡斑,还可以抑制斑点的出现哦!
3、西红柿汁
方法:西红柿的生吃和煮熟都可以,生吃西红柿可以补充维生素,熟食可以补充抗氧化剂。长期使用西红柿,能有效的祛斑淡斑,并且还有其他的美容功效哦!
4、猕猴桃汁
方法:猕猴桃的摄入可以生吃,也可以和冰糖、银耳煮成羹使用。但是猕猴桃性寒,所以脾胃虚寒的吃就要少食用。并且猕猴桃不宜空腹食用哦!
用食物辅助调节祛斑是一件非容易坚持的事情,而且还有很多不同口味的供大家选择,主要的是新妈妈在坐月期间同样也是要补充各种营养的,所以用果汁祛斑对于准妈妈来说真是一箭双雕,当然其他女性朋友都可以尝试一下上面说的那几种方法的。
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