坐月子是什么
坐月子是什么,恐怕只有小孩子不知道了,坐月子是每个生产之后的女性都要经历的事情,同时感触最深的恐怕就是照顾产妇的准爸爸了,坐月子是一种民间的说法,从古至今只要生孩子都要坐月子的,为了让生产的孕妇能够恢复的更好,都是以一个月为期限,所以叫做坐月子。
坐月子是需要准备大量的营养物品让产妇食用,还需要多卧床休养,有很多人都说坐月子的时候不能洗澡,洗头,刷牙等,其实是不对的,这样的话会让产妇的个人卫生得不到保证,尤其是口腔卫生,得不到及时的清除,会让龋齿,牙周炎等疾病发生,从而引起牙痛,所以坐月子也要讲究科学。
产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康。
坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗,及时使用专业优质的产后收腹带、骨盆矫正带等才能使身体生理功能、子宫恢复生孕前的状态,气血经过调理也都能恢复,甚至比以前更好,也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。
在坐月子的过程当中,实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好,会影响产妇的身体健康。产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养,母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。子宫肌细胞肥大、增殖、变长,心脏负担增大,肺脏负担也随之加重,妊娠期肾脏也略有增大,输尿管增粗、肌张力减低、蠕动减弱。其它如肠骨内分泌、皮肤、骨、关节、韧带等都会发生相应改变。产后胎儿娩出,母体器官又会恢复到产前的状态。子宫、会阴、阴道的创口会愈合,子宫缩小,膈肌下降,心脏复原,被拉松弛的皮肤、关节、韧带会恢复正常。这些形态、位置和功能能否复原,则取决于产妇在坐月子时的调养保健。
坐月子是什么相信大家有了更深刻的了解了,所以如果家里有产妇的话,就需要好好的照顾,细心的呵护吧,多吃些有营养的食物和汤类,只是女人在坐月子的时候一定不要着凉就可以了。
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