孕妇小便失禁怎么办
疾病无处不在,防不胜防。没有人会愿意生病,但是万一生病了也不要乱吃药,一定要到医院就诊,听从大夫的意见。不过提到疾病,孕妇小便失禁是很痛苦的,本来身体就已经很不方便,还要频繁的上厕所。据数据显示最近小便失禁的人越来越多,我对医学了解有限,胎儿在长大的过程中可能会对膀胱形成压力导致小便失禁,是常见现象,不过您也要注意是羊水破还是小便失禁。
我建议小便失禁的孕妇在睡觉时采取左侧卧位,减少子宫对膀胱的压迫,平时不要憋尿.避免增加腹压,就是避免大笑,这样可以预防。骨盆在怀孕期间支撑了胎儿的全部重量,在生产时也扮演着相当重要的角色。会阴部的肌肉收缩控制,不仅有助于生产,还能避免可能发生的尿失禁—这种至少困扰了30﹪以上年轻母亲的一种产后现象。所有年轻女性都必须体认会阴肌肉控制的重要性,此外,妇女的运动课程也应包括会阴部的运动。事实上,许多年轻女性在怀孕之前,有时在咳嗽、打喷嚏、或从事剧烈运动的时候,就已经体验过轻微的尿失禁的现象了。这些问题可藉由下列运动的经常练习,而很容易地获得改善。此外,会因肌肉的控制,对于满足两性之间的鱼水之欢,也有莫大的贡献。
简单的尿液控制练习
接下来的这个练习,可帮助我们对会阴部肌肉有更深的认识:排尿时,收缩阻止尿液排出的肌肉,并试着将这个收缩动作,持续三到四秒,然后完全放松。这就是所谓的尿液控制,而你感觉到收缩的肌肉,便称之为会阴。每天持续练习这个动作,慢慢地,你便可以完全地阻止尿液流出。然而,经过大约10天左右的膀胱控制后,偶尔也应该做些收缩-舒缓的动作,以舒解膀胱的压力。
平常人小便失禁都会受不了更何况是孕妇,所以这时候家人一定要格外注意,照顾好孕妇,如果怀孕很久了的话孕妇行动是很不方便的。时刻都需要家人的照顾,这时候家人也不要怕麻烦,照顾好孕妇的情绪,有利于宝宝的健康。怀孕是很不容易得,这种感觉不是每个人都能体会到的,当妈妈的辛苦只有妈妈们才会清楚。
-
怀孕初期能做b超吗
怀孕是一般女性都会经历的事情,在怀孕期间孕妇们是很脆弱的,各方面都需要受到很好的照顾,因此,有些怀孕的妇女为了宝宝得到更好的发育,在怀孕初期就会频繁的做b超,以及时的知道宝宝的发育情况,但其实这种做法是不对的,这对于孕妇和宝宝都会造成不好的影响。一般做b超是...
-
孕妇血清检查怎么看结果
孕妇血检主要是检查血红蛋白,还有血小板,白细胞,当然还有血清,当然这些只是在判断妈妈是不是贫血,其中的血清检查主要是检查孕酮值,孕酮值主要是看看胎儿是不是正常,保证胎儿的正常发育才是最重要的,其中孕妇的HCG也是可以通过孕妇的血清进行检查的,还包括血清绒毛促性...
-
怀孕后月经期出血怎么办?
女性在怀孕早期,肚子里的胚胎着床还不稳定,如果孕妇有慢性疾病,子宫先天发育不正常,免疫系统问题,病毒感染等一系列的问题会影响胎儿发育,应该及时检查身体,其中怀孕后月经期出血就可能影响胎儿的,下面我们来了解下怀孕了月经期出血该怎么办才好。又或者过度操劳、压力...
-
32周孕妇贫血的对胎儿的影响
众所周知贫血是一种常见的症状,贫血这种症状容易出现在女性朋友的身上,所以我们建议女性朋友在日常的生活中一定要做好对于贫血的预防工作,女性朋友在怀孕后就更加容易出现贫血了,孕妇贫血不但影响到自己的身体健康而且还容易影响到胎儿,下文我们介绍一下32周孕妇贫...