怀孕了之后一般会恶心多长时间
我现在怀孕一个多月了,也就这几天才刚开始出现恶心的现象,真的是好难受啊,整天什么都吃不下去,我都郁闷死了,感觉身体因为这个恶心变得虚弱了很多,那一般这种恶心的状态会持续多长时间呢,都有什么应对的方法呢,现在就让我们一起探讨一下吧,希望大家能够有所了解。
一、关于孕吐
怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗。只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可。多数人到怀孕十二周以后,这些症状可以自行消失。当然,那些吐得特别厉害,吃什么吐什么的孕妇,代谢变得紊乱,就需要去医院加以治疗,必要时要住院输液。
二、孕吐的对策
保证充足的睡眠。孕吐会影响食欲,所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃,不必刻意多吃或少吃什么。柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。
三、预防胎儿畸形
胎儿是否会有不同程度畸形,主要取决于遗传与环境。遗传因素是人力无法改变的,而环境因素则主要是人为因素,其中包括了感染、环境污染、药物摄取等诸多因素。怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,为了避免胎儿的异常,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物
总之,怀孕是一个人生的重要过程,而怀孕恶心多长时间这就需要根据孕妇自身的体制来决定的,过了这个孕吐的阶段就会好了,平时尽量不要整天坐那不运动,要适当的做一些不太剧烈的运动,会对孩子的发育有好处,当然孕期饮食也是非常重要的,这对孩子的成长发育以及以后的身体健康有很大的影响。
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