怀孕三十八周有哪些注意事项
随着怀孕周期的增加,胎儿逐渐的长大,女性的身体会发生很多的变化,其中怀孕三十八周是一个重要的时间段,这个时候有很多的注意事项需要注意,对于胎儿的成长有着作用的作用,必须引起重视。那么,怀孕三十八周有哪些注意事项?下面咱们就来详细了解一下吧。
1、怀孕末期孕妇的食物摄取
胎儿的营养来自母体,虽然说孕妇在怀孕期间应摄取均衡营养,但每个阶段胎儿器官系统有不同变化。针对此时胎儿器官系统发展特别需要的营养,准妈妈应多吃鱼、肉、蛋、奶、绿色蔬菜、米饭、面条、肝……等食物,这样可以培育出头好壮壮的健康宝宝喔!
怀孕后半期因胎儿发育快速,母体胎盘、子宫、乳房增大、羊水及血液量增加,孕妇需增加蛋白质的摄取,最好有一半以上来自高生理价的动物性蛋白质。另外,这个阶段可能出现水肿、下肢肿胀的情形,宜吃低盐食物及米粥、红豆汤、绿豆汤,来改善症状。
想生出皮肤白皙、粉粉嫩嫩的漂亮宝贝吗?再告诉你一个小秘诀:可吃一些豆腐、豆浆、凤梨汁,效果不错呢!
2、怀孕末期的阵痛警示
在孕妇怀孕过程中,子宫常会收缩,尤其在接近预产期时更常见,我们把它称为「假性阵痛」或「假痛」,因为它容易造成孕妇的不适与不安,所以有些人会误以为是要生了,但它发生的较不规则,也比较不痛。
假如收缩约隔十分钟发生一次,就应该赶快通知你的医生,并准备进医院待产。如果每五分钟就出现一次收缩的话,表示分娩已经开始了,子宫会规则的收缩,此时的收缩就称为阵痛,而且接下来会有剧烈的疼痛,准妈妈一定要赶快去医院。
上面就是对怀孕三十八周有哪些注意事项的介绍,希望对女性的认识有帮助。在三十八周的时候,女性身体出现的任何异常情况,都有可能造成严重的后果,必须适时的进行检测,发现异常的时候,最好是及时到正规的医院进行诊断,采取有效的措施进行解决。
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