孕妇乳房刺痛要怎么办呢
在怀孕期间,准妈妈的乳房也会随着发生变化,通常会出现的症状就是乳房出现刺痛感,我们也知道乳房对于女性而言是非常重要的,因此一旦出现刺痛感一定要格外的重视,那么孕妇乳房刺痛要怎么办呢?接下来就让我为大家介绍一下孕妇乳房刺痛的缓解方法。
你可能会发觉自己现在穿有硬钢托的胸罩不那么舒服了。为了避免皮肤的擦伤,应挑选质地柔软、乳头附近没有缝线的胸罩。棉质胸罩比人造纤维的要舒服些,透气性也会更好。
白天活动时,为了给你的乳房更好的支撑,你可以试试哺乳胸罩。在孕晚期,你也许值得去买一种可以从前面解开的哺乳胸罩,如果你准备进行母乳喂养,反正会用得着的。在夜间,你可以试试柔软的、宽松的棉质胸罩。
因为你的乳房在孕期中变重了,锻炼的时候,合身的、有良好支撑作用的胸罩对你来说显得尤为重要。专门为运动设计的胸罩有很好的支撑作用,会减少你的不舒适感。
选买胸衣时,要考虑适当放宽尺寸,因为随着乳房的增大和腹部的隆起,你的胸衣尺寸可能会增大1~2个尺码(罩杯和胸围尺寸都会增加)。你在试穿胸罩时, 把扣子扣在最紧的那档,这样如果你的乳房增大了, 你可以扣到第二、第三档。如果你决定在分娩前就买好哺乳胸罩,尤其要记住这个“宽裕”原则。
除了之外,孕妇要注意按摩乳头哦。用一只手将乳房从外侧下方朝上扶住。用另一只手的小指指腹顶住支撑乳房手掌的外侧,手肘以肩为中心移动,由斜下方逐渐朝上按摩乳房。
孕妇如果出现乳房刺痛症状的话,那么不妨通过按摩的方法来缓解刺痛法。而且孕妇一定要选择合适自己的内衣,千万不要让自己的内衣过紧,从而导致乳房受到了挤压,一定要选择最舒服,最合适自己的内衣。只有这样,才可以帮助患者缓解刺痛症状。
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