自然分娩生孩子一般多长时间
生孩子一般多长时间是很多怀孕女性都想全面了解的,想对这方面有一个全面的了解,这样才能让自己在生孩子的时候,能做到心中有数,下面内容就给很多怀孕女性,详细介绍了自然分娩生孩子一般多长时间?如果你想全面的了解,可以对下面的内容有一个具体的认识。
一般情况下整个分娩的过程和所需的时间:
*第一产程(从开始出现间歇5~6分钟的规律宫缩,到宫口开全。)初产妇因宫颈较紧,宫口扩张较慢,约需11~12小时;经产妇的宫颈较松,宫口扩张较快,约需6~8小时。
*第二产程(从宫口开全到胎儿娩出。)初产妇约需1~2小时;经产妇通常在1小时内完成。
*第三产程(从胎儿娩出到胎盘娩出。)约需5~15分钟,不超过30分钟。
有个别产妇,年龄偏大或者精神紧张,畏惧分娩,还没有正式临产,就打乱了自己的生活节奏,吃不好,睡不好,结果消耗了体力,到正式临产时则疲乏无力,因而产程延长了,如果产程超过24小时则称为"滞产"。一旦滞产,手术产和感染的机会都将增加。
接下来,有一些帮助减轻痛苦和加速分娩的秘密要告诉孕妈妈们。
秘密一:学会用力
当你产生便秘的感觉时,说明宝宝就要出来了,他的小脑袋压迫了你的肛门,如果还没有上产床请赶紧叫护士,如果已经上了产床,那么你就可以用力了。
别浪费力气在大喊大叫和恐惧上。当宫缩到来时再开始用力,趁着宫缩屏息向下用力,宫缩停止了你也可以休息一下了,但是千万别一下子全身放松,要慢慢放松,以免胎儿又退回去。
划船的感觉你还记得吗,我们不妨把生产想像成划船。拉住产床扶手的手,用力往胸前拉,脚用力蹬出去。每一次用力的时间要尽可能长,一次用力的时间越长,你生得越快,一口气憋25秒,用力!
以上就全面介绍了生孩子一般需要多长时间?生孩子需要的时间,和孕妇的体质,以及其他方面都有关系,有的孕妇在生孩子的时候就比较快,有的就比较慢,所以对于很多孕妇来说,要想让自己生孩子比较快,在怀孕期间一定要保障自己身体很健康。
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