宫缩时呼吸不畅怎么办
宫缩是指子宫收缩,当胎儿活动的时候,就容易出现宫缩的现象,会有紧绷的感觉,有时还会出现疼痛的现象,对于患者的健康影响比较大。宫缩是孕妇临产的一种常见的症状,对于患者的健康影响比较大,有些孕妇宫缩的时候,甚至还会有呼吸不畅的感觉,孕妇要怎么做好缓解的工作呢?
1、疼痛时的思想转移
每个待产妇都要经历宫缩。宫缩给人的感觉是不适的,所有的人都会感觉到疼。刚开始宫缩时,每次宫缩时间较短,且宫缩间隔较长。然后,宫缩时间会变得越来越长,间隔时间变得越来越短,疼痛也越来越剧烈。这种疼痛要持续很久。这时候,丈夫给妻子讲笑话什么的就起不到任何作用了,因为她完全笑不起来。准备功课:如果丈夫想了解孕妇在疼痛时最想身边的人做什么,不妨问一下自己的妈妈以及妻子的妈妈,她们的切身感受一定会让你有所启发。
2、放松妻子的身体
妻子在宫缩时,腹部肌肉紧张是很正常的,此时,身体其他地方要尽量放松,这就需要丈夫来帮忙了。时断时续的宫缩要持续8-10个小时。在宫缩刚开始时,妻子还不需要入院,家里的环境可以让她感觉更好些。当她或坐或躺时,她的身体需要一些支撑,比如枕头、靠背。丈夫要确保妻子的肘、腿、下腰、脖子都有地方支撑,并检查她身体各部分否完全放松。妻子可能无法顾及到这些,甚至懒得说话,所以丈夫要主动帮忙。等到了医院,丈夫也要随时关心妻子是否躺(坐)得舒服。如果妻子因疼痛而感觉很紧张,丈夫可在一旁带她深呼吸,提示她一些保持轻松的要点。丈夫还可以为妻子按摩,以缓解她临产时的紧张与不适反应。
宫缩呼吸不畅的时候,要注意做好调整的措施,这样才能够避免不适症状的出现,孕妇出现宫缩的时候,也要注意做好临产的准备,保障身体健康,活动安全,避免不良症状的出现,引发意外情况的出现,对于胎儿自己的健康,都是存在着威胁的。
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