儿童吃燕窝的做法有哪些
儿童的体质还比如的脆弱,从传统的角度来看,小孩子属于纯粹的“纯阳之体”,吃补品的时候如果不注意食用方法和用量,就很可能造成上火,对于身体有利无害,吃燕窝也是这个道理,那么,儿童吃燕窝的做法是怎样的呢?下面就是对这个问题的一个简单介绍。
一:燕窝鱼蓉粥
平日吃肉吃得太多,或小病初愈、又或者在假期想吃得清淡些,平衡一下肠胃,不妨来一碗燕窝鱼蓉粥。
鲩鱼(草鱼)鱼腩一个,约150克,加2片姜、葱、少许油盐,蒸熟后去骨制成鱼蓉。
燕窝15至20克,浸泡后洗净;白米50克。3至4饭碗水煲滚后放入燕窝和白米,慢火煲约一小时半。
燕窝粥煲好后,加入准备好的鱼蓉,再放上少许芫荽。只要鱼蓉去骨的功夫做得好,这粥品可说适合任何年龄人士。
二:燕窝稀粥
当小宝宝长大,开始吃粥的时候,也可以把燕窝加入粥内,让他们吸收燕窝营养。方法非常简单,取燕窝3克,浸水后洗净;白米25克,水大半碗;把所有材料放入炖盅内,炖约两小时即可。如果不想每次都要浸和洗燕窝,也可以用一个折衷的方法,就是预先炖好一大碗燕窝,放入雪柜备用。当小宝宝的粥煮好后,加入一汤匙已炖好的燕窝,把粥再煮滚便行。
好了,看完了上文的介绍,相信您已经知道了,只要吃得方法恰当,那么小孩子也是可以吃燕窝的,对于体质较弱的小孩子而言,经常吃燕窝可以起到提升抵抗力的作用,燕窝里边含有很丰富的氨基酸,对于孩子的智力发育也是有好处的。
-
母乳喂养孩子拉稀怎么回事?
对于刚刚做了新妈妈的产妇来说,尤其是第一次做妈妈的产妇,如何让孩子生活得更加健康,吃得更加快乐,当然是所有妈妈现在心里唯一的目标,如果孩子出现一些腹泻的情况,妈妈肯定很担心,但是有些妈妈一直都是母乳喂养的,那又怎么会让孩子出现呢?今天来了解一下吧!母乳性腹泻是...
-
两个月婴儿食欲下降该怎么办
每一个小婴儿都有饮食的差距,很多的小孩子出现了不想吃东西的现象,或许很多的妈妈们发现一个这样的问题,在孩子两个月的时候,无论给孩子喂奶粉还是喂母乳,孩子总是出现抗拒,有的时候还会出现不断的胡闹,那么出现的这样问题,妈妈们就要细心的观察孩子是因为什么而造成的...
-
母乳宝宝不吃奶瓶怎么解决
很多妈妈会发现自己,一直以来都是母乳喂养宝宝的,但是准备给宝宝断奶的时候,还是需要让他们使用到奶瓶,可是宝宝对奶瓶非常大抗拒,所以这种宝宝不吃奶瓶的现象,也影响到它营养的吸收,那么针对这样的问题,下面就为大家具体介绍一下,宝宝不吃奶瓶的解决方法。宝宝学习吃奶...
-
早产儿吃什么奶粉好
很多人都是会选择奶粉,这也是因为奶粉对人体各方面,都是有着很好的帮助组作用,而且对奶粉的选择,也是可以提高人体体质,所以它是一个放心之选,那对奶粉使用上,都是一些方式方法,所以对它选择的时候,也是要注意不能乱用,那早产儿吃什么奶粉好呢?对早产儿吃什么奶粉好呢,也是...