宝宝夜里总是醒怎么办
现在的家庭基本都是独生子女,孩子出现任何的异常情况,都会让家长非常的着急。按理说,孩子白天玩闹了一整天,晚上应该是熟睡的,但是很多孩子睡觉很不安稳,很容易醒来,让家长很担心。那么,宝宝夜里总是醒怎么办?下面咱们就来详细了解一下吧。
如果宝宝由于缺钙导致晚上睡觉老是醒,应该及时补充钙,可以吃一些乳酸钙等更容易吸收的钙质。还要多晒晒太阳,以补充维生素D,促进钙的吸收。另外在饮食上多给宝宝吃虾皮、豆类等含钙丰富的食物。
如果宝宝白天受到惊吓,晚上就容易惊醒。这时妈妈一定要抱着宝宝,拍打着安慰他,说一些抚慰的话语。
有时宝宝晚上哭闹是穿衣不当造成的。比如冬天睡觉穿的太厚,宝宝的睡袋束缚的很难受等等,都会让宝宝不时的醒来。因此家长要密切观察宝宝晚上的穿衣,不要给宝宝穿的太厚,或者太束缚了。
宝宝如果晚上没有吃饱,半夜里容易自己醒来并哭闹。因此虽然晚上尽量让孩子少吃,但还要让宝宝吃饱了。
如果宝宝睡前喝的粥过多或喝水多,就容易醒来闹觉,因此尽量在宝宝睡前让他多尿几次,多排排尿宝宝晚上不至于憋尿,也不会尿床了,而且睡前少给宝宝喝水。
上面就是对宝宝夜里总是醒怎么办的介绍,希望对家长的认识有帮助。造成孩子晚上睡不踏实的因素有很多,在平时的生活中,如果发现孩子有类似的情况,可以采取这些方法进行改善,如果有必要的话,可以到正规的医院进行诊断,避免给孩子造成更大的影响。
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