宝宝肠道健康要怎么办?
宝宝的肠道是非常重要的人体器官,可以帮助宝宝吸收营养,肠道的健康显得尤为重要,那么,才出生不久的宝宝,要怎么做我们才可以维持宝宝最好的肠道健康呢?怎么做才会有利于孩子以后的营养补充与身体发展呢?小编建议大家应该最好是采用母乳喂养的方式比较好,为什么要母乳来保持肠道健康?
1、母乳喂养和配方奶喂养的宝宝体内肠道菌群有何不同?
通常情况下 ,母乳喂养宝宝体内的肠道菌群构成相对简单,主要是以双歧杆菌为优势菌,占99%,其他常见菌链球菌、葡萄球菌、肠球菌、乳酸杆菌、肠杆菌等占0.11% ~1 %;配方奶粉喂养宝宝则形成更为多样化的肠道菌群,主要是脆弱拟杆菌属、肠杆菌、肠球菌和难辨梭状芽孢杆菌等。
配方奶喂养宝宝其肠道内双歧杆菌的数量明显低于母乳喂养婴宝宝,这是因为母乳中的寡聚糖类能有效促进双歧杆菌生长。由于双歧杆菌可抑制大肠杆菌和潜在致病菌的生长,再加上母乳里特有的免疫球蛋白、细胞因子等活性物质,使得母乳喂养宝宝肠道抵抗病菌的能力更加强大。
2、食物过敏的宝宝肠道菌群有什么样特点?
食物过敏在婴儿期主要表现为湿疹、肠绞痛、胃食管返流、腹泻或便秘等。有研究指出,与健康婴儿相比,食物过敏婴儿肠道乳酸杆菌、双歧杆菌定植较少,而肠杆菌、
奥里斯葡萄球菌定植较多;需氧菌比例较高,厌氧菌比例较低;肠杆菌比例较高,拟杆菌比例较低。这说明婴儿肠道菌群的改变与食物过敏的发生机制可能有关。
所以在食物过敏期间,除了回避食物过敏原外,还可通过服用有益细菌制剂,比如双歧杆菌BB-12和鼠李糖杆菌LGG等,改善肠道微环境,缓解食物过敏症状。
母乳喂养应遵循的原则
新生儿夜间吃奶是身体生长的需要,尤其前4个月,是宝宝生长的飞跃期,每隔两三个小时可能就要吃一次。为了减轻疲惫,新妈妈最好跟宝宝作息同步,即“宝宝睡你就睡,宝宝吃你就醒”。晚上可以采用躺喂的姿势帮助减轻疲劳。
最后,小编再对于各位妈妈进行一定的提醒,妈妈应该要在饮食上注意好饮食的多样化,一般建议多吃一些新鲜的饮食,并且吃蛋白质比较丰富的食物,尤其是海鲜类,建议少吃,可能会导致孩子出现一定的过敏反应。
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