宝宝为什么要补鱼肝油 宝宝几个月补鱼肝油
很多人都知道,一定要给自己的小宝宝补充鱼肝油,才能让宝宝更健康,可是有的父母亲认为不补鱼肝油其实也没有那么重要。这是一个误区,每天吃适量的鱼肝油,是可预防佝偻病,又能让宝宝正常发育。那究竟宝宝为什么要补充鱼肝油?宝宝多大补充鱼肝油?对于这些知识,还是跟着本站小编一起来看一下吧。
宝宝为什么要补鱼肝油
宝宝出生后,发育极其快速,需要大量的营养物质。而且在婴儿时期,宝宝很容易得佝楼病,佝楼病的原因是缺乏钙,钙又是通过维生素D来补充的。所以爸爸妈妈们要认清这一点。
鱼肝油是维生素a与维生素d的混合物,有助于预防宝宝佝偻病以及可以促进宝宝钙质的吸收。那么宝宝为什么要补鱼肝油呢?下面妈网就具体来说说宝宝为什么要补鱼肝油。
1、宝宝为什么要补鱼肝油:妈妈母乳不足。
有些妈妈在生下宝宝后,因为自身的原因,母乳会有所不足,所以只能混合喂养的宝宝。而母乳和牛奶中维生素A和维生素D比较少不能满足宝宝的需求,所以会适当补充鱼肝油。
2、宝宝为什么要补鱼肝油:断奶后营养跟不上。
宝宝在断奶后有些妈妈在辅食中没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等,这样会影响宝宝对维生素A和维生素D缺乏,所以要适当补充鱼肝油。
3、缺少维生素A导致的呼吸道和消化道感染,干眼症,角膜软化及皮肤干燥的儿童。
4、宝宝为什么要补鱼肝油:足不出户少晒太阳。
宝宝爱生病很多的原因都是宝宝缺乏运动。爸爸妈妈们长期把宝宝置于室内,宝宝缺乏光照,就很容易引起维生素A维生素D的缺乏了,所以要适当补充鱼肝油。
宝宝几个月补鱼肝油
宝宝的鱼肝油补充应该从出生后第三周到第四周就开始补充,最初添加的时候要从少量开始,选择一岁内宝宝适用鱼肝油,每天一滴,如果宝宝大便没有发生异常,服用7天后就可以增加至一天2滴,直到每天补充含400单位维生素d的鱼肝油为止。只要宝宝没有腹泻,就一直吃到2周岁。若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿,则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油,每天最多不超过5~7滴,一个月后改为每天3~5滴。同时可服适量钙剂,每天不超过0.5克。夏季宝宝室外活动较多,日照时间长,补充鱼肝油的量可以酌减。
宝宝服用鱼肝油用量并非一成不变。待宝宝长到六个月左右,就应到医院进行微量元素检测。医生会根据孩子的临床症状,结合辅食添加情况、睡眠、生长发育情况做出综合分析,告知家长下一步是否需要补充,以及以何种剂量补充。
如果宝宝是纯母乳喂养的话,以每天补充一颗鱼肝油为好。而如果宝宝是混合喂养或者是纯奶粉喂养的话,由于配方奶粉当中一般会添加维生素d以及维生素a,所以补充鱼肝油的量要酌情减少了。
鱼肝油什么时候吃最好
宝宝补鱼肝油从新生儿时期开始
婴儿什么时候吃鱼肝油最好呢?一般认为,给孩子添加鱼肝油应从新生儿时期开始,即出生后3-4周起开始给宝宝服食浓缩鱼肝油,一开始时每天一滴,逐步增加,但最多不超过5滴。若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿,则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油,每天最多不超过5-7滴,一个月后改为每天3-5滴。
同时可服适量钙剂,每天不超过0.5克。还有一点要强调的是鱼肝油不宜多吃,过量会中毒,不要连续吃上两个月,适可而止,建议给宝宝多晒太阳。
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