孕妇奶粉好吗
现在,生活质量越来越好,很多的女性朋友在怀孕的时候,都会选择一些补养品来保养自己的身体,比如孕妇奶粉,那么,孕妇奶粉好吗?孕妇奶粉主要就是低乳糖的孕妇配方的一种奶制品,富含多种孕妇所需的营养元素,可以完全的供给孕妇和肚子里面的宝宝足够的营养。
现在,市面上的孕妇奶粉的种类有很多,它的主要原理就是在牛奶的最基础之上,进行加工,在牛奶里面,添加叶酸和钙质之类的元素,但是,最重要的,女性朋友在怀孕的时候,不要把所有的希望都寄托在孕妇奶粉之类的营养品上,还要合理膳食。
那么,为什么孕妈咪一定要喝孕妇奶粉呢?
补充叶酸
叶酸是维生素B族的一种,是细胞制造过程中不可缺少的营养素,对于孕期营养和健康极为重要。孕早期时,叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育,一旦摄取不足将会导致胎儿脑部和脊髓缺陷,即神经管畸形,如脊柱裂等。此外,缺乏叶酸还容易使孕妈咪发生先兆子痫、胎盘早剥等不良的分娩并发症,导致自发性流产。叶酸还是红细胞形成所必需的物质,孕期对叶酸的需求量也随红细胞的迅速增殖而大量增加,患有巨红细胞贫血的孕妈咪,容易出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低体重。
缓解孕期不适
70%~80%的孕妈咪在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应,呕吐、偏食、厌食,都不利于胎儿的发育。孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求。尤其是孕吐严重的孕妈咪,不妨尝试一下孕妇奶粉,与鲜奶相比孕妇奶粉会更容易饮用,对消化系统的负担也较小。
促进胎儿大脑发育
宝贝的大脑发育并不是匀速进行的,从胎儿期到出生后的一年里,脑部的发育会异常迅速,这一时期通常被专家称为“脑部发育的黄金期”。良好的脑部发育离不开充足的脑部营养,尤其是DHA。研究显示,妈咪从孕18周开始直到产后3个月,持续补充高水平的DHA,宝贝4岁时的智商测试分数将得到提升。因此,孕妈咪和哺乳期的妈咪在脑部发育黄金期补充足量的DHA是至关重要的。
众所周知,海鱼和海产品中的DHA含量较高,但不少孕妈咪不爱吃或很少有机会吃到海鱼,加之海洋污染问题的日益严重,通过每天饮用孕妇奶粉来摄取DHA不失为一种选择。
孕妇奶粉不但可以针对怀孕期间的女性朋友,对哺乳期的女性朋友也同样有很多好处,哺乳期的女性朋友再也不用对着油腻腻的汤水了,孕妇奶粉可以更全面的被人体所吸收。坚持每天饮用孕妇奶粉的新妈妈们,奶水里面的营养更丰富。
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