孕妇能吃洋姜吗
孕妇指的是怀孕的女性朋友,她们是一种特殊的群体,在社会上她们拥有着共同的生理特征、以及都想要宝宝健康降临的心愿,所以孕妇们在怀孕期间特别注意,尤其是在吃的方面,因为稍有不慎宝宝可能就会面临危险,所以孕妇们在日常的保健方面很是注意。
洋姜也叫菊芋,洋姜是一种菊科的向日葵,最初生产在北美洲后来逐渐传入中国。外表看上去很像是小太阳一样,总是面向太阳生长营养价值很高,主要治疗水肿,一般孕妇们在怀孕时身体都会浮肿,那么孕妇能吃洋姜吗?下文将为您详细讲解!
【菊芋(洋姜)的功效】
洋姜性味甘、平、无毒。有利水去湿、和中益胃及具清热解毒的作用,为利尿剂。菊芋的用途较广。
近年研究发现:洋姜对血糖具有双向调节作用,即一方面可使糖尿病患者血糖降低,另一方面又能使低血糖病人血糖升高。
研究显示,洋姜中含有一种与人类胰腺里内生胰岛素结构非常近似的物质,当尿中出现尿糖时,食用洋姜可以控制尿糖,说明有降低血糖作用。当人出现低血糖时,食用洋姜后同样能够得到缓解。更多孕妇饮食禁忌敬请关注()的相关文章。
【孕妇食用菊芋(洋姜)的禁忌】
洋姜属于腌制类,尽量少吃。
【菊芋(洋姜)的介绍】
秋季开花,长有黄色的小盘花,形如菊,生产上一般用块茎繁殖,其地下块茎富含淀粉、菊糖等果糖多聚物,可以食用,煮食或熬粥,腌制咸菜,晒制菊芋干,或作制取淀粉和酒精原料。地上茎也可加工作饲料。其块茎或茎叶入药具有利水除湿,清热凉血,益胃和中之功效。宅舍附近种植兼有美化作用。
菊芋别称:菊姜、鬼子姜、鬼子白薯
建议孕妇们平时多做一些幅度较小的运动,加强体育锻炼,不要总待在家里,尽量让家人陪同自己出去逛一下。在家要多吃一些蔬菜水果,保持好的心情,吃洋姜时要适量,不要吃太多,吃多了对身体不好的,所以一定要谨慎。
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