孕妇不敢吃什么
中秋佳节到来,对于甜甜糯糯的月饼,孕妈妈是不是馋的很呢。很多的孕妈妈们清楚自己是不适宜食用月饼的,因为月饼里油、糖的含量很高,而且不宜消化,吃多了会影响血糖、血脂,不利于肠胃健康。还有螃蟹也是这个时节上市的美味,但是螃蟹性寒凉,有活血化瘀的功效,孕妈们也是要避免吃的,特别是蟹爪,有堕胎的作用,所以孕妈们要在过节的时候管住嘴,不要吃不利于胎儿的食物。
1.螃蟹:鲜美的大闸蟹,对孕妈咪具有很大的诱惑力。螃蟹虽然含有较高的蛋白质但其性寒凉,吃多了会 伤脾胃,有活血祛瘀作用。故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。
2.人参及人参制品。人参是温热性的补品。由于孕期的生理变化,此时吃人参会加剧孕吐、水肿、高血压 、便秘等症状;而且因人参皂苷可促使子宫收缩,因而有诱发流产、早产的可能。
孕妇内热比较重,热性食物避免食用,比如刺激性的调味料、桂圆、荔枝等,易造成流产、造成的现象;还有人工食品,如腌制食品、罐头、快餐等,营养价值不高,而且还会影响人体吸收营养,造成发胖、诱发妊娠期疾病,孕妈妈们要远离这些食物。
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