怀孕可以吃绿茶吗?怀孕吃什么比较好
很多女性在怀孕之后都想着多吃对孩子发育有好处的食物,其中绿茶就是营养价值比较高的一种,那么孕妇能不能经常食用呢,下面一起了解下。
绿茶是指采取茶树新叶,未经发酵,经杀青、揉拧、干燥等典型工艺,其制成品的色泽,冲泡后茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色主调。常饮用绿茶能防癌和降血脂,防电脑辐射。吸烟者可减轻尼古丁伤害。
不能喝。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。
每种食物的营养价值都是不一样的,上面就是对绿茶孕期能吃吗的介绍,其实孕期有很多食物也是能吃的,但是不能只吃一种食物,要注意营养均衡。
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